Bí quyết sống khỏe

Hàu - món ăn bổ dưỡng cho chuyện 'chăn gối'

12/01/2020Dân nhậu ở các tỉnh, thành ở miền Tây luôn truyền tai nhau rằng, nếu ông nào “chưa đến chợ, đã hết tiền” thì nên ăn hàu để phục hồi lại bản lĩnh của phái mạnh. Bởi hàu là loại thực phẩm vô cùng bổ dưỡng, chứa nhiều kẽm, giúp tăng cường ham muốn nên được ví như “thần dược” Viagra.

Sau bữa tối, cần tránh xa đồ uống này nếu không muốn hại sức khỏe

11/01/2020Có một số loại đồ uống mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích vào ban ngày nhưng có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và làm tổn hại sức khỏe nếu như dùng sau bữa tối.

Gừng cực tốt cho sức khỏe, nhưng tuyệt đối không dùng cho những người này

11/01/2020Những người mắc bệnh này đừng dại ăn gừng kẻo khiến bệnh tình thêm nặng ảnh hưởng sức khỏe. Ăn gừng nhớ tránh xa những điều đại kị này kẻo rước họa vào người / Người mắc bệnh sau không nên ăn gừng kẻo hối không kịp

Cà phê tuy ngon nhưng tuyệt đối không được uống vào những thời điểm này

11/01/2020Cà phê là món đồ uống yêu thích của rất nhiều người. Tuy nhiên, có những thời điểm bạn tuyệt đối không nên uống nó bởi có thể gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.

Thói quen sai lầm khiến các cặp vợ chồng mang tiếng “không biết đẻ”

11/01/2020Nếu nam giới có tình trạng thể chất, sinh lý bình thường nhưng vẫn giữ những thói quen này dễ thì rất dễ vô sinh.

Những tuyệt chiêu giải rượu từ nguyên liệu sẵn có trong bếp

11/01/2020Ngày tết là dịp để gia đình, bạn bè được sum vầy và chắc chắn những buổi nhậu không thể tránh khỏi. Để khắc phục tình trạng say xỉn, bỏ túi ngay những tuyệt chiêu giải rượu đơn giản từ nguyên liệu trong bếp.

Top 8 loại dầu ăn tốt cho sức khỏe chuyên gia khuyên dùng

11/01/2020Dầu ăn là nguyên liệu không thể thay thế trong bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình, nhưng để lựa chọn dầu ăn lành mạnh và tốt cho sức khỏe của tất cả các thành viên trong gia đình thì không phải bà nội trợ nào cũng dễ dàng tìm được.

Thịt bò đại kị với thứ này, chớ dại mà ăn kẻo bệnh tật đeo bám

11/01/2020Dưới đây là danh sách các thực phẩm “đại kỵ” nấu cùng thịt bò để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe:

Thực phẩm "đại kỵ" với người cao huyết áp, thèm đến mấy cũng tránh cho xa

11/01/2020Có khá nhiều thực phẩm bổ dưỡng, giàu vitamin, tốt cho sức khỏe hoặc những 'món' ưa thích của nhiều người như rượu bia, nước trà, đồ ăn nhanh... nhưng lại 'đại kỵ' với người bệnh bị cao huyết áp.

Đàn ông có nhiều lông ở 3 nơi này chứng tỏ thận khỏe mạnh

10/01/2020Đàn ông nếu phát hiện 3 bộ phận này mọc “lông” rậm rạp thì nên vui mừng bởi đó là dấu hiệu của người có thận khỏe mạnh.

Những loại trái cây ăn thả ga mà không sợ tăng cân

10/01/2020Táo, cam hay dưa chuột... là những loại trái cây mà bạn có thể ăn thả ga mọi lúc, mọi nơi nhưng vẫn không sợ tăng cân.

11 thay đổi nhỏ cho một năm mới khỏe mạnh hơn

10/01/2020Đầu năm mới, đầu thập kỷ mới là thời điểm hoàn hảo để thay đổi cho một lối sống lành mạnh hơn.

Cách đơn giản giúp bạn không còn choáng váng sau cơn say

10/01/2020Sau khi uống rượu, cảm giác choáng váng là không thể tránh khỏi. Dưới đây là các thực phẩm và cách đơn giản giúp bạn không còn tình trạng này sau cơn say.

10 thực phẩm kiêng kị đối với người bị bệnh gút

10/01/2020Gút (gout) là một dạng viêm khớp gây đau khớp dữ dội, xuất hiện bất ngờ với tần suất không đều đặn. Bệnh này là do thừa axit uric trong cơ thể.

Chế độ 'thực dưỡng' có chữa được ung thư?

10/01/2020Mặc dù vẫn còn nhiều tranh cãi về mối liên quan giữa chế độ thực dưỡng với căn bệnh ung thư, nhưng có một sự thật rằng, nếu bạn ăn uống lành mạnh, bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh hơn.