Bí quyết để các sĩ tử khỏe mạnh suốt kỳ thi vào 10 31/05/2019Làm thế nào để duy trì một sức khỏe tốt nhất suốt kỳ thi dài ngày? Đó là trăn trở của không chỉ các sĩ tử mà còn là lo lắng của nhiều phụ huynh khi con em mình chuẩn bị kỳ thi vào 10 quan trọng.
Thực hư chuyện nam giới "ăn chay" sức khỏe sẽ tốt hơn? 30/05/2019Nam giới thực hiện chế độ ăn giàu thực vật có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh như bệnh tim, béo phì tốt hơn so với phụ nữ.
Sĩ tử thi vào 10 nên ăn gì trước kỳ thi để đạt kết quả cao? 30/05/2019Bạn có biết những gì bạn ăn và uống có thể ảnh hưởng đến kết quả thi? Theo chuyên gia dinh dưỡng, thực phẩm phù hợp giúp cung cấp năng lượng, cải thiện sự tỉnh táo và tăng cường tập trung cho kỳ thi.
7 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nên bổ sung cho bữa sáng 30/05/2019Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Những thực phẩm dưới đây có lợi cho sức khỏe, bạn nên bổ sung thường xuyên vào bữa ăn sáng hàng ngày.
Hạt đác có tác dụng gì khiến nhiều người săn lùng như thảo dược? 30/05/2019Hạt đác là thực phẩm được săn lùng trong mùa hè nó có nhiều tác dụng tốt trong sức khỏe đặc biệt là đối với những người bị bệnh xương khớp, giữ dáng, hỗ trợ tiêu hóa.
Nếu đang niềng răng, bạn tuyệt đối không ăn những món này 29/05/2019Khi sử dụng niềng răng, thức ăn dễ mắc kẹt ở dây, mắc cài, kẽ răng hơn. Đặc biệt, bạn cần tránh 11 loại thực phẩm sau để đảm bảo niềng răng không làm tổn thương răng lợi.
Thực phẩm lành mạnh ăn sai giờ có thể biến thành... thuốc độc 29/05/2019Nhiều loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn hay uống vào những thời điểm không thích hợp có thể bị giảm tác dụng thậm chí là gây hại cho sức khoẻ.
Cảnh giác với đồ gia dụng có thể khiến bạn nhiễm độc tố nguy hiểm 29/05/2019Một số đồ gia dụng quen thuộc như bàn chải đánh răng, dụng cụ nấu ăn,... có thể vô tình khiến chúng ta mắc bệnh, dưới đây là một số cảnh báo.
Những thảo dược chữa mất ngủ hiệu quả nhanh chóng 29/05/2019Mất ngủ không chỉ ảnh hưởng đến những sinh hoạt hàng ngày mà còn khiến cho tình trạng sức khỏe của chúng ta bị giảm sút. Để có giấc ngủ ngon, bạn hãy thử dùng một số thảo dược chữa mất ngủ sau.
10 nguyên tắc ăn uống lành mạnh để ung thư không "gõ cửa" 29/05/2019Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra mối quan hệ giữa chế độ ăn uống với phòng chống ung thư, trong đó chỉ ra nhóm chất dinh dưỡng có tác dụng ngăn ngừa ung thư hiệu quả mà bạn nên biết để tích cực bổ sung vào thực đơn gia đình.
Ăn chocolate có thực sự khiến bạn bị tăng cân? 29/05/2019Các chuyên gia nói rằng dù là chocolate đen, chocolate sữa hay chocolate trắng, hàm lượng calo của chúng tương đương nhau, khoảng 500 kilo calo mỗi 100 gram.
9 thực phẩm nấu không chín kỹ sẽ độc hơn cả thạch tín 29/05/2019Những loại rau củ chưa được nấu chín sẽ gây ngộ độc thực phẩm hơn cả thạch tín:
Những việc có thể làm hàng ngày thực sự giúp bạn làm chậm lão hóa 29/05/2019Tránh xa stress, rèn luyện trí não, ăn ít calo và hạn chế trang điểm là những cách giúp làm chậm lão hóa, đẩy lùi dấu hiệu tuổi tác.
Những thói quen tốt cho xương sống giúp dáng đẹp, chống gù lưng tôm 28/05/2019Gù lưng (hay còn gọi là lưng tôm) là hiện tượng biến dạng của đốt sống lưng khiến lưng bị cong vòng, ảnh hưởng rất lớn đến dáng đi, thẩm mỹ, sinh hoạt và cuộc sống của bạn.
Vì sao người Việt dễ mắc căn bệnh "chết người" nhồi máu cơ tim 28/05/2019Các bác sĩ khuyến cáo người dân cần cảnh giác và đề phòng với căn bệnh nhồi máu cơ tim bởi khả năng tử vong đến nhanh và đột ngột. Người bệnh có thể bị rối loạn nhịp tim, ngừng tim, hôn mê sâu hay thậm chí đột tử.
