Ăn hải sản bỏ 2 phần này, bệnh tật tránh xa 01/11/2023Theo bác sĩ, tiêu thụ vừa phải hải sản thậm chí có thể làm giảm cholesterol xấu, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, khi ăn hải sản, hãy nhớ tránh 2 bộ phận sau.
Ăn trưa bằng gà rán liên tục, chàng trai suýt chết 31/10/2023Khi bác sĩ xét nghiệm máu, họ bàng hoàng phát hiện ra huyết tương của chàng trai màu trắng đục, kết quả xét nghiệm cho thấy viêm tụy cấp nặng do mỡ máu cao.
Mỗi sáng uống nước lọc ấm cho thêm 1 thứ giúp bụng phẳng, eo thon 31/10/2023Đây chính là thức uống rẻ tiền lại giúp tăng sức khỏe, giữ dáng vô cùng hiệu quả cho chị em phụ nữ.
Ăn một bắp ngô buổi sáng tốt hơn cơm, nhưng người nào không nên ăn? 30/10/2023Ngô vừa giúp tăng cường sức khỏe cho cơ thể lại mang cảm giác no lâu. Tuy nhiên, có một số người lại không nên ăn ngô vào bữa sáng.
Loại rau giàu canxi gấp 4 lần sữa, vitamin C gấp 7 lần cam 29/10/2023Rau chùm ngây được ví như siêu thực phẩm vì rất giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Thêm vào đó, loại rau này rất dễ chế biến thành các món ăn ngon.
Sáng sớm, bụng rỗng chớ dại uống loại nước này kẻo 'nát gan hỏng thận' 29/10/2023Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng sau khi ngủ dậy cơ thể bị thiếu hụt một lượng nước lớn do vậy bổ sung một cốc nước ấm vào cơ thể là cách tốt nhất để cơ thể bắt đầu trở về trạng thái bình thường.
Giật mình loại cá nguy hiểm, ăn một miếng tiến gần ung thư hơn 28/10/20233 loại cá này tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ sức khỏe, nếu thường xuyên ăn, nguy cơ phải đối mặt với bệnh ung thư là rất lớn.
Thực phẩm quen thuộc làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 28/10/2023Theo một nghiên cứu, ăn nhiều hơn một khẩu phần thịt đỏ mỗi tuần có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường tuýp 2 và nguy cơ sẽ tăng lên sau mỗi khẩu phần bổ sung hàng tuần.
Khi mua chuối, người trong cuộc thấy 3 loại này quay đầu bỏ đi 26/10/2023Chuối là một trong những loại trái cây phổ biến trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, không chỉ có vị ngọt mà còn có giá trị dinh dưỡng phong phú.
7 loại thực phẩm dễ kiếm giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt 26/10/2023Ung thư tuyến tiền liệt đứng đầu trong số các bệnh ung thư ở nam giới, trên cả ung thư phổi và ruột kết - trực tràng. Để bảo vệ khỏi nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt hoặc tránh tái phát, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng.
7 nhóm người nên tránh xa rau xà lách kẻo “rước thêm bệnh” 26/10/2023Xà lách giàu các chất dinh dưỡng và là loại rau yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên, một số người không nên ăn rau xà lách kẻo ảnh hưởng tới sức khoẻ.
Uống cà phê kiểu này, người phụ nữ gãy xương 26/10/2023Vốn tưởng rằng cú ngã nhẹ sẽ không sao, nào ngờ lại khiến cô Trịnh gãy xương hông. Đi khám, bác sĩ cho biết cô Trịnh bị loãng xương nặng, nguyên nhân là do uống cà phê quá nhiều.
Kinh ngạc 6 món quen thuộc gây mất ngủ, dùng sai thức đến sáng 25/10/2023Một số thức ăn, đồ uống quen thuộc song có thể gây khó ngủ. Để không trằn trọc suốt đêm, bạn nên sử dụng chúng trước khi ngủ từ 2-6 tiếng.
Bất ngờ loại rau củ "độc hơn thạch tín", chớ vô tư ăn 22/10/2023Rau củ rất tốt cho sức khỏe vì chứa nhiều vitamin, dưỡng chất. Tuy nhiên, có một số loại rau củ lại 'sinh ra chất độc' khi bị giập nát, thối rữa hoặc mọc mầm.
Giật mình thói quen phổ biến gây đau lưng, triệu người làm không biết 22/10/2023Ngoài lão hóa, có những thói quen gây đau lưng nghiêm trọng. Nhiều người dùng thuốc giảm đau nhưng hiệu quả không như mong đợi, bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt mới có thể giải quyết tận gốc vấn đề.