Những kiểu ăn rau tưởng ngon bổ nhưng lại ‘độc hại’ vô cùng 22/12/2022Rau là nguồn thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không được chế biến và sử dụng đúng cách không chỉ làm giảm giá trị dinh dưỡng có thể gây hại cho sức khỏe.
Uống cà phê theo 2 cách này có thể rút ngắn cuộc sống 22/12/2022Nếu bạn có thói quen uống cà phê mỗi ngày thì cũng cần tránh những thói quen sau đây, bởi chúng sẽ khiến bạn thêm suy giảm cả về sức khỏe lẫn tuổi thọ.
Học cách ăn như người Nhật để sống thọ 22/12/2022Người Nhật rất coi trọng bữa ăn mỗi ngày, lựa chọn thực phẩm ít qua chế biến, không bỏ nhiều gia vị.
Mối liên hệ giữa khoai lang và khả năng ngừa ung thư 22/12/2022Các chất chống oxy hóa trong khoai lang góp phần ngăn ngừa và làm chậm sự phát triển của ung thư bàng quang, ruột kết, dạ dày.
Những thực phẩm “phá nát” gan nhanh hơn bia rượu 21/12/2022Gan là cơ quan lớn giữ vai trò quan trọng cho sự sống của chúng ta. Nó được ví như “nhà máy thải độc” lớn nhất của cơ thể. Dưới đây là một số thực phẩm gây hại cho gan mà bạn nên hạn chế sử dụng.
Triển vọng về phương pháp chữa trị bệnh ung thư máu ác tính 21/12/2022Đa u tủy là căn bệnh ung thư máu ác tính mà chưa có cách chữa. Nhưng gần đây, thử nghiệm với kháng thể Talquetamab cho ra kết quả rất tích cực trong việc điều trị u tủy.
5 loại rau cần chần qua nước sôi trước khi xào để không rước bệnh 21/12/2022Thông thường, khi chế biến các món rau xào, sau khi đã rửa rau thật sạch và bắt đầu xào luôn.
Mẹo giúp căn nhà luôn có mùi thơm 20/12/2022Phần lớn những điều khiến ngôi nhà của chúng ta có cảm giác như trong những ngày lễ là điểm nhấn ấm cúng, cách trang trí tường hấp dẫn và đồ trang trí lễ hội.
7 loại rau củ tốt nhất cho người bệnh gan nhiễm mỡ 20/12/2022Chế độ ăn nhiều rau, trái cây, ngũ cốc, chất béo lành mạnh… có thể giảm tình trạng gan nhiễm mỡ không do rượu.
Các bệnh ung thư liên quan trực tiếp đến rượu bia 20/12/2022Các nhà khoa học trên thế giới đều đồng thuận về việc uống rượu gây ung thư. Đây cũng là nguyên nhân khiến nhiều người tái phát căn bệnh nan y này.
7 cách ăn uống sai lầm khiến bạn già nhanh một cách thầm lặng 20/12/2022Một số quan niệm sai lầm về ăn uống và dinh dưỡng có thể vô tình đẩy nhanh quá trình lão hóa, làm bạn già đi.
10 loại dầu ăn lành mạnh nhất 20/12/2022Dầu ăn là nguyên liệu cần thiết cho việc nấu nướng tại nhà. Có rất nhiều loại trên thị trường, nậy nên mua và tránh loại nào để tốt cho sức khỏe?
Năm loại thực phẩm chuyên gia dinh dưỡng hiếm khi ăn 19/12/2022Bơ thực vật, xúc xích, bánh mì trắng… là những món ăn quen thuộc nhưng không có lợi cho sức khỏe.
Lý do nên đi 100 bước sau khi ăn 19/12/2022Đi bộ nhẹ nhàng có lợi cho sức khỏe đường ruột, thúc đẩy quá trình đốt cháy calo, kiểm soát tốt hơn lượng đường trong máu.
5 món không ngọt nhưng có thể khiến đường huyết tăng vọt 17/12/2022Dưới đây là những thực phẩm có thể làm tăng đột biến đường huyết mà giới chuyên gia khuyến cáo.
