Vì sao ăn cá nhỏ lại giúp chúng ta sống lâu hơn? 18/10/2024Các loại cá nhỏ có tác dụng bất ngờ trong việc giảm nguy cơ tử vong sớm, giúp chúng ta sống lâu hơn.
Củ đậu bổ phổi, mang nấu canh hay xào cực ngon 18/10/2024Củ đậu tương đối mát nên ăn vào ngày hanh khô có thể làm ẩm khô hanh mùa thu, làm ẩm phổi, giảm ho, bổ tỳ.
Loại rau xưa mọc dại đầy ruộng, nay thành đặc sản đắt khách 17/10/2024Rau rút trở thành đặc sản được nhiều người săn lùng bởi vừa lạ miệng, vừa là bài thuốc chữa bệnh.
Loại rau "làm sạch ruột”, không phải ai cũng thích ăn 17/10/2024Ăn thường xuyên loại rau này có thể làm nhỏ bụng, sạch ruột, giảm mỡ và dưỡng da.
Loại quả chứa “kho vitamin”, giúp sáng da, tăng cường thị lực 17/10/2024Ớt chuông là loại quả chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, mang lại lợi ích cho sức khỏe.
Loại rau cực giàu canxi, tốt cho sức khỏe xương khớp 16/10/2024Rau diếp thơm được trồng khá phổ biến ở nước ta. Tuy nhiên, ít ai biết được những công dụng tuyệt vời của loại rau này.
Loại cá “đệ nhất đặc sản biển”, thịt ngon, giàu dinh dưỡng 16/10/2024Loại cá này bổ dưỡng, thịt ngon và hợp khẩu vị của nhiều người. Chúng được mệnh danh là đệ nhất đặc sản biển nhờ hương vị và giá trị dinh dưỡng mà nó mang lại.
Thức uống lên men được ví như “vua dưỡng gan”, hỗ trợ giảm cân 15/10/2024Trà kombucha nổi tiếng vì có vẻ ngoài lạ mắt và cung cấp nguồn probiotics dồi dào, tốt cho sức khỏe đường ruột.
Loại thực phẩm quen thuộc, ăn 1 miếng hơn uống 1 hộp sữa 15/10/2024Loại thực phẩm này có hàm lượng canxi rất cao, còn chế biến được nhiều món ăn ngon.
Loại rau “Viagra”, tăng cường cơ bắp, cải thiện chức năng tình dục 14/10/2024Loại rau "Viagra" mạnh mẽ nhất không phải là hẹ hay tỏi mà chính là rau "lực sĩ" này.
Đặc sản Việt trên bàn nhậu nhưng là nỗi ám ảnh với khách Tây 14/10/2024Tiết canh được làm từ tiết động vật (lợn, vịt, ngan, dê...) trộn với nội tạng, sụn, thịt. Đây là món ăn được nhiều người Việt ưa thích, nhưng lại khiến khách Tây e dè.
Bộ phận đắt nhất của con heo, có tác dụng an thần, bổ tim 13/10/2024Bộ phận này rất bổ dưỡng, có tác dụng an thần, bổ tim. Tuy nhiên, nhiều người không ăn vì ngại mùi tanh.
Loại rau dại người yêu kẻ sợ, giúp an thần, bổ gan 13/10/2024Loại rau này nhuận tràng hơn khoai lang, bổ dưỡng hơn khoai môn. Ăn nhiều có thể an thần, bổ gan.
Loại rau có vitamin C gấp 15 lần cà chua, 10 lần cam 12/10/2024Loại rau này cũng giàu khoáng chất như canxi, sắt, kali và các chất dinh dưỡng khác.
Loại quả giàu collagen, hỗ trợ làm đẹp da, ngăn ngừa lão hoá 11/10/2024Kiwi chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe. Chỉ cần 1 quả kiwi cỡ trung bình (100-120g), cung cấp hơn 100% lượng vitamin C được khuyến nghị hàng ngày.
