Mách bạn 3 cách tắt Chế độ ngủ trên iPhone

Đừng lo lắng! Trong bài viết này, mình sẽ chia sẻ một số cách để tắt chế độ ngủ trên iPhone.

Chế độ Ngủ của iPhone là gì?

Chế độ Ngủ (Sleep Mode/Sleep Focus) là một tính năng của ứng dụng Sức khỏe (Health) dành cho iPhone chạy hệ điều hành iOS 14 trở lên. Tính năng này cho phép bạn theo dõi số giờ ngủ của mình mỗi đêm và cải thiện thói quen ngủ của bạn với những lời nhắc giờ đi ngủ và quy trình nghỉ ngơi của bạn. Bên cạnh đó, nó còn cho phép bạn tùy chỉnh báo thức cho các ngày cụ thể trong tuần.

Dưới đây là 3 cách tắt Chế độ Ngủ trên iPhone:

1. Cách tắt Chế độ ngủ từ màn hình khóa của iPhone

Màn hình khóa của bạn sẽ thông báo iPhone của bạn có đang ở Chế độ ngủ hay không bằng cách cho biết rằng “Focus Sleep” đang bật.

- Nhấn nút ở cạnh điện thoại hoặc nút Trang chủ trên iPhone của bạn.

- Chạm vào Loại bỏ → Tập trung vào chế độ ngủ (biểu tượng giường).

- Bạn sẽ được chuyển hướng đến các tùy chọn Chế độ tập trung (Focus mode).

- Bỏ chọn Ngủ.

2. Cách tắt Chế độ ngủ thông qua Trung tâm điều khiển

Một cách khác để tắt Chế độ Ngủ tạm thời là truy cập nó thông qua Trung tâm điều khiển. Việc truy cập nó có thể khác nhau dựa trên kiểu iPhone bạn đang sử dụng:

- Đối với iPhone có nút Màn hình chính: Vuốt lên từ cuối màn hình.

- Đối với iPhone có Face ID : Vuốt xuống từ góc trên bên phải của màn hình.

- Khi bạn đang ở trong Trung tâm điều khiển, hãy nhấn vào biểu tượng Ngủ (biểu tượng trên giường) để tắt tính năng Sleep Focus.

3. Tắt vĩnh viễn Chế độ ngủ trong ứng dụng Sức khỏe của iPhone

Nếu bạn đã quyết định rằng Chế độ ngủ không còn phù hợp với bạn và muốn loại bỏ hoàn toàn chế độ này, bạn cần phải tắt tính năng này khỏi ứng dụng Sức khỏe trên iPhone. Đây là cách thực hiện:

- Mở ứng dụng Sức khỏe → chạm vào tab Browse → tìm kiếm Chế độ ngủ.

- Cuộn xuống dưới cùng và nhấn vào tab Tùy chọn.

- Tắt chế độ Bật khi đi ngủ hoặc Bật khi nghỉ ngơi nếu bạn đã bật Chế độ Nghỉ ngơi.

Ngoài chế độ ngủ, ứng dụng Health còn có nhiều tính năng hữu ích khác. Bạn có thể theo dõi chu kỳ kinh nguyệt và thậm chí thêm các bài tập luyện cho bản thân.