Bài tập làm thon cánh tay chỉ 5 phút nhưng hiệu quả bất ngờ

Google News

(Kiến Thức) - Dưới đây là 8 bài tập làm thon cánh tay chỉ mất 5 phút tập, trong đó bao gồm một phút nghỉ ngơi và không yêu cầu bất kỳ thiết bị hay dụng cụ tập luyện nào.

  • Bai tap lam thon canh tay chi 5 phut nhung hieu qua bat ngo
  • Bai tap lam thon canh tay chi 5 phut nhung hieu qua bat ngo-Hinh-2
  • Bai tap lam thon canh tay chi 5 phut nhung hieu qua bat ngo-Hinh-3
  • Bai tap lam thon canh tay chi 5 phut nhung hieu qua bat ngo-Hinh-4
  • Bai tap lam thon canh tay chi 5 phut nhung hieu qua bat ngo-Hinh-5
  • Bai tap lam thon canh tay chi 5 phut nhung hieu qua bat ngo-Hinh-6
  • Bai tap lam thon canh tay chi 5 phut nhung hieu qua bat ngo-Hinh-7
  • Bai tap lam thon canh tay chi 5 phut nhung hieu qua bat ngo-Hinh-8
Thảo Nguyên