6 sai lầm nguy hiểm khi ăn rau xanh nhiều người vẫn mắc

04/06/2019Rau xanh là thực phẩm không thể thiếu trong các bữa ăn của gia đình, tuy nhiên nếu chế biến không đúng cách chúng sẽ trở thành nguy cơ gây bệnh.

Sai lầm “kinh điển” khi chế biến rau xanh khiến mang mầm bệnh vào người

01/06/2019Rau xanh được đánh giá là thực phẩm tốt cho sức khỏe mọi người nhưng nếu không được nấu nướng đúng cách sẽ gây hại. Chị em hãy tìm hiểu ngay những sai lầm khi chế biến rau xanh để tránh mắc phải.

Lấy giấy ăn trồng rau mầm theo cách này cực đơn giản

26/04/2019Hãy thử làm theo hướng dẫn dưới đây để tự sản xuất rau mầm sạch cho gia đình mình ngay hôm nay!

Thán phục mẹ Việt ở Đức biến 500m2 đất hoang thành vườn rau xanh mướt

25/03/2019Từ một khu đất hoang rộng 500m2, chị Giáng Hương một mình cải tạo, chăm chút để có được khu vườn nhỏ xanh mát rau quả khiến nhiều người không khỏi thán phục.

Vườn rau xanh mướt trên ban công chung cư chưa đầy 10m2

16/03/2019Với diện tích khoảng 10m2 nhưng vườn rau trên ban công chung cư nhà chị Priyanka Habib (Canada) cung cấp đủ loại rau, củ và trái cây cho gia đình. Nhiều loại cây chị còn tự ươm mầm bằng cách gieo hạt.

Đủ loại hoa trái siêu độc trong khu vườn 500 m2 của bà mẹ 4 con

09/03/2019Trên diện tích đất 1.500m2, bà mẹ 4 con Jill ở Cape Town (Nam Phi) dành 500 m2 để trồng rau xanh và trái cây. Khu vườn cung cấp đến hơn 70% thực phẩm ăn hàng ngày của gia đình Jill.

Không muốn chuốc họa sức khỏe thì tết đừng mải ăn thịt mà quên rau

01/02/2019Cứ vào dịp Tết, các bữa ăn có nhiều chất đạm nên mọi người bỏ qua chế độ rau xanh, điều này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hóa.

3 vườn rau xanh mướt của ông bố Việt ở nước ngoài

07/10/2018Không chỉ trồng được vườn rau tốt um ở nước ngoài, các ông bố Việt còn trồng rất nhiều loại cây ăn quả đặc trưng của Việt Nam, cây nào cũng trĩu quả trông thích mắt.

Loại rau dễ dàng tìm mua có thể cứu sống bạn

09/09/2018Trong tất cả các rau lá xanh, cải rổ là loại tốt nhất có thể giúp giảm mức cholesterol và thậm chí bảo vệ bạn khỏi một số bệnh ung thư.

Video: Khám phá loại rau tí hon có hàng trăm công dụng kỳ diệu

28/07/2018Rau mầm có khả năng làm giảm lượng axit trong cơ thể vì chúng có tính kiềm (đây là một trong những nguyên nhân gây nên ung thư).

Dấu hiệu cảnh báo chế độ ăn của bạn thiếu rau xanh trầm trọng

20/07/2018Không ăn đủ rau xanh, bạn sẽ luôn mệt mỏi, lúc nhớ lúc quên, cơ thể dễ nhiễm trùng, gặp các vấn đề về tim mạch và tiêu hóa.

Những thực phẩm nên ăn khi đi mưa lạnh về

11/07/2018Reema Narang, chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ, khuyên mọi người nên bao gồm các loại thực phẩm tăng cường sức khỏe sau đây trong chế độ ăn hàng ngày của họ để ngăn ngừa bệnh tật tấn công trong mùa mưa.

Mẹ bỉm sữa tự tin trồng rau mầm lãi 300 nghìn/ngày

29/04/2018Tận dụng diện tích 30m2 trước sân để trồng rau mầm, mỗi ngày chị Hồ Thị Loan (45 tuổi, ngụ số 36/19 đường 16, phường Linh Đông, quận Thủ Đức, TPHCM) đưa ra thị trường khoảng 12 - 15kg rau mầm, thu lãi hơn 300.000 đồng.

Tự trồng rau mầm hướng dương giòn bùi, 2 tuần là có rau ăn “tẹt ga”

22/04/2018Bạn có thể tự trồng rau mầm hướng dương bổ dưỡng ngay tại nhà với cách trồng cực kỳ đơn giản dưới đây, chỉ sau 2 tuần đã có rau sạch cho cả nhà ăn.

10 loại rau củ đón hè nên trồng trong tháng 4

09/04/2018Đừng quên giúp mảnh vườn nhỏ, sân thượng hay ban công nhà bạn thêm xanh tốt với những loại rau xanh trong tháng 4, vừa giúp giảm bớt nắng nóng, vừa đảm bảo thực phẩm sạch cho gia đình.