Ngâm chân nước ấm mỗi ngày cơ thể bạn sẽ thay đổi khó tin

21/11/2020Ngâm chân với nước ấm và muối là cách chăm sóc cơ thể vô cùng hiệu quả, cải thiện sức khỏe rõ rệt mà không hề tốn kém, phức tạp.

Vitamin C tưởng không hại mà hại không tưởng

20/11/2020Nếu dùng vitamin C liều cao kéo dài, có thể bị rối loạn tiêu hóa, loét dạ dày - tá tràng, viêm bàng quang, tiêu chảy, tăng tạo sỏi thận, gây bệnh gút…

Không muốn nhồi máu cơ tim hãy tránh xa loại thực phẩm này

20/11/2020Ngoài vấn đề người mắc nhồi máu cơ tim nên ăn gì thì nhồi máu cơ tim nên kiêng gì cũng là thắc mắc chung của nhiều người. Dưới đây là danh sách các thực phẩm mà người bị nhồi máu cơ tim không nên ăn.

6 sai lầm khi uống nước cam

20/11/2020Nước cam chứa nhiều vitamin C rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, uống nước cam không đúng thời điểm có thể tạo ra áp lực cho dạ dày và gây hại sức khỏe.

Mẹo đơn giản giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ

20/11/2020Giấc ngủ đặc biệt ảnh hưởng đến sức khỏe, thể chất và tinh thần của mỗi người. Tuy nhiên, một số người không thể có được một giấc ngủ sâu nhất và đây là những cách đơn giản để cải thiện giấc ngủ.

Đây mới là yếu tố quyết định tuổi thọ

20/11/2020Yếu tố ảnh hưởng đến tuổi thọ chỉ chiếm 17% là môi trường, điều trị chiếm 8%, yếu tố di truyền chỉ chiếm 15%, 60% còn lại phụ thuộc vào lối sống của từng cá nhân.

Nguyên nhân làm giãn tĩnh mạch này bạn đã biết chưa

20/11/2020Đi giày cao gót hay mặc váy bó thường xuyên là một trong những nguyên nhân gây giãn tĩnh mạch chi dưới nhưng ít người để ý.

Chế độ ăn kiêng hà khắc như quân đội

19/11/2020Áp dụng chế độ ăn kiêng quân đội, bạn có thể giảm được 4,5 kg sau một tuần.

Bí kíp phân biệt các loại rau cải cho chị em

19/11/2020Với tuyển tập bí kíp phân biệt các loại rau cải này, đảm bảo chị em có thể lựa được đúng loại rau mình cần.

Những đối tượng này không nên ăn đậu phụ

19/11/2020Đậu phụ là món ăn ngon, dễ làm và chế biến được nhiều món. Thế nhưng không phải ai cũng có thể ăn được món này.

Nhiều người Việt ăn thứ ngày hằng ngày mà không biết chúng có hại

19/11/2020Những món ăn dưới đây dù rất thơm ngon, được số đông yêu thích, nhưng bạn không nên ăn nhiều kẻo suy gan, thận.

Thói quen giúp sống khỏe, nhiều người Việt thường làm ngược lại

18/11/2020Những thói quen dưới đây giúp cho bạn phòng ngừa nhiều bệnh tật, tốt cho sức khỏe, giúp sống trường thọ nhưng không phải ai cũng biết. Thậm chí nhiều người Việt thường 'bỏ qua' và làm ngược lại.

Bạn đã biết công dụng thần kỳ của hạt chanh

18/11/2020Không phải ai cũng biết rằng hạt chanh có công dụng chữa ho, chữa táo bón, giải độc khi bị rắn cắn.

Video : Tại sao ăn quá nhanh khiến bạn bị nấc?

17/11/2020Ăn nhiều hoặc quá nhanh có thể khiến dạ dày phình ra, cơ hoành co bóp bất thường. Điều này làm dây thanh quản đóng lại đột ngột, tạo ra tiếng nấc.

Bạn có biết nếu đi bộ không đúng cách sẽ gây hại nhiều hơn lợi

17/11/2020Không thể phủ nhận lợi ích của việc đi bộ, tuy nhiên ếu mắc phải một trong những sai lầm dưới đây, việc đi bộ lại trở nên hại nhiều hơn lợi.