5 cách giúp ngăn ngừa táo bón ngày Tết 21/01/2023Ngày Tết, nhiều người được nghỉ xả hơi với những bữa tiệc thịnh soạn khiến nếp sinh hoạt và ăn uống bị đảo lộn, dễ dấn tới tình trạng táo bón.
5 loại rau giúp đường ruột sạch và khỏe mạnh hơn 19/01/2023Những ngày cuối năm, ruột của bạn rất cần được bồi bổ bằng 5 loại rau đơn giản sau đây để được làm sạch và khỏe mạnh hơn.
3 thực phẩm làm ẩm ruột và nhuận tràng 08/01/2023Thực tế cho thấy, dù là nam hay nữ nếu thường xuyên bị táo bón trong sinh hoạt sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Lý do 5 nhóm người sau không nên ăn bánh mì 20/12/2022Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc ăn bánh mì quá nhiều bữa trong một ngày sẽ có thể gây mệt mỏi kéo dài.
Nên cân nhắc trước khi uống trà sữa vì những sự thật này 17/11/2022Hàm lượng chất béo cao, có thể gây táo bón... là những sự thật về trà sữa khiến bạn nên cân nhắc khi sử dụng chúng.
Bất ngờ mẹo giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tránh xa táo bón 11/09/2022Đường ruột kém là nguyên nhân gốc rễ của nhiều vấn đề sức khỏe khác. Vì vậy, bạn nên lưu tâm đến 4 cách làm sạch ruột sau đây.
Hành động vô tình làm tăng nhãn áp cực nhiều người mắc phải 12/08/2022Một số hành động vô ý trong cuộc sống có thể dẫn đến tăng nhãn áp, chẳng hạn như thắt cà vạt, mặc áo ngực quá chật hay một lần uống quá 300cc nước.
Chủ quan khi táo bón, nữ nhân viên văn phòng 26 tuổi mất mạng 03/08/2022Nghĩ rằng táo bón là bệnh vặt, không ngờ kết quả xét nghiệm của An An lại là ung thư ruột kết giai đoạn cuối, mọi phác đồ điều trị đều vô ích.
Ai dễ bị suy tĩnh mạch mạn tính? 29/06/2022Theo thống kê, bệnh suy tĩnh mạch mạn tính chiếm 1% ở nam giới và 4,5% nữ giới ở tuổi trưởng thành. Trong đó, hơn 70% là nữ và khoảng 35% ở những người đang làm việc.
Những 'đại kỵ' khi ăn na, biết mà tránh khi ăn kẻo ân hận 12/06/2022Trái na có thành phần dinh dưỡng cao, nhưng ăn không đúng cách sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
Uống mật ong thêm sữa sau 7 ngày cơ thể có 9 thay đổi 16/05/2022Sự kết hợp của mật ong và sữa nếu được tiêu thụ mỗi ngày sẽ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ.
Xoài chín ép bằng hoá chất, nhìn cuống có đặc điểm này là biết ngay 01/04/2022Để tránh mua phải loại xoài giấm bằng hóa chất, người tiêu dùng cần ghi nhớ một vài cách nhận biết, phân biệt khi chọn xoài.
8 thực phẩm gây táo bón thường xuyên bạn cần lưu ý 30/03/2022Sử dụng thực phẩm trong khẩu phần ăn có thể giúp cải thiện tình trạng táo bón, tuy nhiên có một số loại thực phẩm khác lại làm cho táo bón trở nên nặng hơn.
Uống nước mật ong có rất nhiều lợi ích, đừng bỏ qua hai điều “cấm” 21/02/2022Uống mật ong có thể đóng một vai trò trong việc chăm sóc sức khỏe. Vậy lợi ích của việc uống mật ong là gì?
Thường xuyên đi vệ sinh vào 2 thời điểm này chứng tỏ cơ thể khỏe mạnh 22/01/2022Theo dõi thời gian, tần suất đi đại tiện mỗi ngày cũng giúp bạn biết được tình trạng sức khỏe của mình.