(Kienthuc.net.vn) - Tôi cứ nghĩ, khi chồng nghỉ hưu mình sẽ được đỡ đần. Đằng này, cứ ngủ dậy là ông ấy nằm một chỗ xem ti vi, đến bữa thì ăn...
Hỏi: Ông nhà tôi nghỉ hưu được gần một năm nay. Từ trước đến nay, việc nhà đều một tay tôi làm. Từ chăm sóc chồng con, đồng áng, đối nội, đối ngoại, tôi hầu như không phàn nàn điều gì.
Tuy nhiên, tôi cứ nghĩ, khi chồng nghỉ hưu mình sẽ được đỡ đần. Đằng này, cứ ngủ dậy là ông ấy nằm một chỗ xem ti vi, đến bữa thì ăn, đến chiều ông ấy đi thể thao đến tận tối mới về... chẳng giúp gì cho vợ cả. Nói ra thì ông ấy gắt không làm thì thôi ông ấy không ăn uống gì nữa, làm không khí gia đình nặng nề, căng thẳng. Xin hãy cho tôi lời khuyên.
(Nguyễn Thị Thảo, Bắc Ninh)
 |
| Ảnh minh họa: IE. |
Đáp:
Bác Thảo kính mến!
Bác trai có dấu hiệu của hội chứng về hưu, với một loạt các biến đổi tâm lý do nếp sinh hoạt thay đổi, các mối quan hệ xã hội bị hạn chế. Thời điểm này, có thể sẽ nảy sinh tâm trạng buồn chán, mặc cảm, dễ cáu gắt... Là người vợ, hơn ai hết bác hãy gần gũi, động viên bác trai xem tâm tư của bác ấy thế nào để chia sẻ cùng bác ấy, giúp bác ấy vượt qua được giai đoạn đầu của việc nghỉ hưu.
Thỉnh thoảng, bác hãy đề nghị bác ấy mời bạn bè - những người là đồng nghiệp trước đây của bác ấy đến nhà chơi, để các bác ấy chia sẻ với nhau về những hoạt động khi về nghỉ công tác, hoặc đề nghị bác ấy đưa bác đi chơi thăm họ hàng, đi du lịch... thay cho việc bác ấy cả ngày ngồi nhà xem ti vi, vừa hại sức khoẻ, vừa làm tăng sức ì cho cơ thể.
Khi tinh thần bác trai đã thông suốt, thoải mái thì những việc trong gia đình sẽ là việc nhỏ, chúc các bác hạnh phúc!
Giảng viên Tâm lý học Trần Vũ