1. Đừng ăn quá no:
Con người sống trên đời đừng ăn quá no, vừa khiến cân nặng mất kiểm soát, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe con người. Một bữa ăn không cần quá nhiều, quan trọng là đảm bảo đủ dinh dưỡng.
2. Đừng đi quá nhanh:
Đi đâu mà vội mà vàng, lỡ vấp phải đá mà quàng phải dây. Đi quá nhanh, không kịp nhìn đường sẽ dễ gây tai nạn, thậm chí gặp phải họa sát thân. Đặc biệt, nếu đi quá nhanh bạn sẽ vô tình bỏ lỡ nhiều phong cảnh tuyệt mỹ, thú vị ven đường.
3. Đừng làm việc quá sức:
Cố gắng hết sức để vun vén cho cuộc sống là tốt. Nhưng đừng cố quá mà thành ra quá cố, tự hủy hoại sức khỏe bản thân. Hãy biết cân bằng công việc và nghỉ ngơi, để bảo vệ sức khỏe tối ưu nhất.
4. Đừng giận dữ:
 |
| Ảnh minh họa. |
Giận giữ sẽ tiết ra nhiều nguồn năng lượng tiêu cực, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bạn. Bên cạnh đó, không biết tiết chế cảm xúc, giận quá mất khôn sẽ ảnh hưởng đến những mối quan hệ xung quanh, hạ thấp nhân phẩm của bạn.
5. Đừng chỉ biết chờ đợi:
Hãy biết chủ động nắm giữ cuộc sống của bạn, đừng chỉ biết thụ động đón nhận ân huệ của người khác. Đồng thời hãy biết cho đi yêu thương và lan tỏa yêu thương, đặc biệt là gia đình của bạn.
6. Đừng chối bỏ con người thật của mình:
Đừng sợ hãi miệng lưỡi thiên hạ, hãy ngẩng cao đầu tự tin là chính mình. Nên nhớ, cuộc đời bạn không thể hạnh phúc nếu chỉ biết chạy theo làm hài lòng người khác.
7. Đừng coi thường những điều nhỏ nhặt:
Tích gió thành bão. Những điều nhỏ nhặt đôi khi lại có sức mạnh vĩ đại vô cùng.
Theo Xuân Quỳnh/Khỏe & Đẹp