19 động tác săn chắc cơ có thể tập ở bất cứ đâu

Google News

(Kiến Thức) - 19 động tác đơn giản này không chỉ giúp săn chắc cơ mà còn giảm mỡ hiệu quả và bạn có thể tập ở bất cứ nơi đâu.

Video: 19 động tác săn chắc cơ có thể tập ở bất cứ đâu:
Hải Sơn (theo Women's Health)