Bí quyết dưỡng da từ sâu bên trong với rau chân vịt

Rau chân vịt hay còn gọi là cải bó xôi là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng nhất mà mọi người thường xuyên bỏ qua. Loại rau này có vị khá dịu và có thể dễ dàng trộn vào các loại nước và dùng chung với các công thức nấu ăn. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa chú tâm nhiều tới loại rau có lợi này.