Video: Các công dụng quý của hạt mắc ca:
Là hoàng hậu của các loại hạt, hạt mắc ca với hương vị thơm béo được rất nhiều bà nội trợ yêu thích. Với hàm lượng vitamin và khoáng chất, đặc biệt Omega-3, 6, 7 có trong hạt mắc ca, nếu bạn sử dụng thường xuyên sẽ giúp bảo vệ sức khỏe khỏi nguy cơ về các bệnh tim mạch, tiểu đường, giảm cholesterol, tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện giấc ngủ.
 |
| Hạt mắc ca có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. |
Bên cạnh đó, hạt mắc ca còn cung cấp nguồn năng lượng dồi dào với hàm lượng calo cao gấp đôi so với các loại hạt thông thường, phù hợp cho các chế độ của phụ nữ mang thai, người già, trẻ em, người đang trong quá trình ăn kiêng, ăn chay, giúp cải thiện làn da và mái tóc.
Theo VTC14