Top thực phẩm giúp cánh mày râu có cơ bụng 6 múi

Những loại thực phẩm như cá hồi, thịt nạc gà, bắp cải... rất giàu chất dinh dưỡng, khoáng chất, vi chất, vitamin... giúp cơ thể của cánh mày râu nhanh chóng trở nên săn chắc hơn. Bên cạnh đó, để có được cơ bụng 6 múi cánh mày râu cũng nên có chế độ tập luyện hợp lý.