Video: 4 cách giảm tác hại khi bạn phải ngồi cả ngày

Google News

Tập yoga, đi bộ 10 phút sau mỗi giờ ngồi hay thực hiện các bài tập kéo căng cơ thể có thể giúp bạn giảm tác hại do phải ngồi làm việc suốt cả ngày.
 

Video: 4 cách giảm tác hại khi bạn phải ngồi cả ngày:
Theo Phương Mai/Zing News