Video: Ăn trái cây và rau củ màu xanh mang lại lợi ích bất ngờ gì?

07:00 28/12/2018

Trái cây và rau củ màu xanh chứa chất diệp lục, chất xơ, lutein, zeaxanthin, canxi, folate, vitamin C và beta carotene giúp giảm nguy cơ ung thư, hạ huyết áp, giảm cholesterol xấu, tiêu hóa thức ăn tốt hơn,...