Video: Tại sao bạn nên khởi động trước khi tập thể dục? 16:25 28/09/2017 Làm ấm cơ thể hay khởi động nhẹ nhàng trước khi tập thể dục có thể giúp tăng lưu thông máu tới các cơ, nới lỏng các khớp, tránh chấn thương khi tập luyện. Video: Tại sao bạn nên khởi động trước khi tập thể dục?: TIN TÀI TRỢ Theo Phương Mai/Zing News TIN TÀI TRỢ Video Sức Khỏe TIN TÀI TRỢ