13 loại rau họ cải chứa chất tốt cho mạch máu, ngừa đột quỵ, chợ Việt lúc nào cũng bán, giá chỉ vài ngàn đồng

05:03 20/08/2024

Các nghiên cứu chỉ ra, ăn một chế độ nhiều chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa, cholesterol và natri có liên quan đến việc tăng nguy cơ đột quỵ. Nhưng nếu bạn có chế độ ăn lành mạnh, trong đó có các loại rau cải dưới đây thì có thể giúp giảm nguy cơ mắc căn bệnh này.