Theo báo cáo diễn biến chất lượng môi trường không khí của Bộ Tài nguyên và Môi trường, trong thời gian qua, tình trạng ô nhiễm môi trường không khí tại Hà Nội có chiều hướng gia tăng, có những thời điểm, chỉ số chất lượng môi trường không khí (giá trị AQI) đã lên đến mức xấu. Cũng theo dữ liệu quan trắc của Bộ Tài nguyên và Môi trường, diễn biến ô nhiễm không khí đã tăng dần, ảnh hưởng đến sức khoẻ con người và các hoạt động phát triển kinh tế - xã hội.
Trước tình hình trên, Bộ Y tế đã có những khuyến cáo tới người dân để bảo vệ sức khỏe trước tác hại của ô nhiễm không khí. Cục Quản lý Môi trường y tế (Bộ Y tế) cho rằng, ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến tất cả mọi người, những người như trẻ em, phụ nữ có thai, người mắc bệnh hô hấp, tim mạch, người cao tuổi bị ảnh hưởng nặng nề hơn.
Theo Cục Quản lý môi trường y tế, chất lượng không khí được chia ra làm 5 mức, cụ thể: mức trung bình (AQI ở mức 51 - 100); mức kém (AQI ở mức 101 - 150); mức xấu (AQI ở mức 151 - 200); mức rất xấu (AQI ở mức 201 - 300); mức nguy hại (AQI ở mức 301 - 500).
Với các mức độ từ rất xấu trở xuống, với người bình thường nên chủ động phòng tác hại bằng cách bảo vệ đường hô hấp như đeo khẩu trang, vệ sinh đường hô hấp, hạn chế ra khỏi nhà khi không cần thiết. Còn với những người dễ bị tác động như đã nói trên, cần đặc biệt lưu ý theo dõi chặt chẽ tình trạng sức khỏe, thậm chí chỉ hoạt động trong nhà.
Với học sinh, khi chất lượng không khí ở mức nguy hại, học sinh tiểu học trở xuống được nghỉ 3 ngày. Ảnh minh họa.
Riêng chất lượng không khí ở mức nguy hại Cục Quản lý môi trường y tế khuyến cáo như sau:
Đối với người bình thường:
- Tránh các hoạt động ngoài trời, chuyển sang các hoạt động trong nhà hoặc chuyển sang ngày khác đến khi chỉ số chất lượng không khí tốt hơn.
- Đóng cửa sổ, cửa ra vào nhà để hạn chế, tránh tiếp xúc với các chất ô nhiễm.
Đối với những người nhạy cảm:
- Tránh tất cả các hoạt động ngoài trời, chuyển sang các hoạt động trong nhà.
- Đóng cửa sổ, cửa ra vào nhà để hạn chế, tránh tiếp xúc với các chất ô nhiễm.
- Theo dõi sức khoẻ, nếu xuất hiện các triệu chứng cấp tính như khó thở, ho, sốt cần đến ngay các cơ sở y tế để khám và được tư vấn, điều trị.
- Đối với lớp mẫu giáo, nhà trẻ, trường tiểu học có thể xem xét cho học sinh nghỉ học nếu chỉ số chất lượng không khí ở mức nguy hại trong thời gian 03 ngày liên tục. Nếu bắt buộc đi học cần tránh các hoạt động ngoài trời, chuyển sang các hoạt động trong nhà hoặc điều chỉnh thời gian học cho phù hợp.
Ngoài những khuyến cáo cho từng chỉ số chất lượng không khí, Bộ Y tế cũng khuyến cáo các biện pháp dự phòng, bảo vệ sức khỏe chung như sau:
- Thường xuyên theo dõi tình hình chất lượng không khí trên trang thông tin điện tử của Bộ Tài nguyên và Môi trường, Sở Tài nguyên và Môi trường các tỉnh, thành phố để thực hiện các biện pháp dự phòng, bảo vệ sức khỏe phù hợp.
- Khi ra khỏi nhà thường xuyên đeo khẩu trang đảm bảo chất lượng và đeo khẩu trang đúng quy cách.
- Thường xuyên vệ sinh phòng ở và nhà cửa, dọn dẹp thông thoáng môi trường sống. Nên sử dụng khẩu trang, kính bảo vệ mắt khi làm vệ sinh, dọn dẹp nếu có nhiều bụi hoặc không khí bị ô nhiễm từ mức kém đến mức nguy hại.
- Hạn chế sử dụng hoặc thay thế sử dụng bếp than tổ ong, củi, đốt rơm rạ bằng bếp điện, bếp từ hoặc bếp ga.
- Trồng cây xanh giúp ngăn bụi và làm sạch không khí.
- Với người hút thuốc lá, thuốc lào: nên bỏ hẳn hoặc hạn chế hút; không nên hút thuốc trong nhà. Với người không hút thuốc nên tránh xa khói thuốc.
- Thường xuyên tự theo dõi sức khỏe và thực hiện khám sức khỏe định kỳ.
Chất lượng không khí những ngày qua ở Hà Nội ô nhiễm khá nhiễm trọng, luôn trong tình trạng báo động. Ảnh minh họa.
Đối với những người nhạy cảm với các chất ô nhiễm trong không khí (trẻ em, phụ nữ mang thai, người mắc bệnh hô hấp, tim mạch, người cao tuổi):
- Nên tránh tiếp xúc với các nguồn phát thải chất ô nhiễm không khí từ phương tiện giao thông; các công trình xây dựng; khu vực đun nấu đốt nhiên liệu bằng than, củi, rơm rạ hoặc các khu vực có nguy cơ ô nhiễm không khí khác.
- Trong thời điểm không khí bị ô nhiễm nếu xuất hiện các triệu chứng hoặc bệnh cấp tính như sốt, viêm mũi họng, viêm phổi phế quản, huyết áp, tim mạch… cần đến ngay các cơ sở y tế để khám và được tư vấn, điều trị.
- Tăng cường dinh dưỡng nâng cao thể trạng và sức đề kháng.
- Nên chú ý giữ ấm cơ thể về mùa đông, tránh bị nhiễm lạnh đột ngột.
- Người mắc các bệnh hô hấp, tim mạch cần tuân thủ và duy trì điều trị theo đơn của bác sĩ chuyên khoa. Nếu có dấu hiệu khó chịu, tăng nặng nên đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để khám và được tư vấn, điều trị.
- Người già, người mắc các bệnh hô hấp, tim mạch cần tuân thủ việc khám sức khoẻ định kỳ.
LÊ PHƯƠNG.