Căng thẳng là một trong những yếu tố ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe thể chất và tinh thần của con người. Đặc biệt, đối với nam giới, căng thẳng kéo dài có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến "cậu nhỏ". Vậy liệu căng thẳng có thực sự làm cho “cậu nhỏ” co lại, và việc tự "yêu" có phải chỉ mang lại tác hại như nhiều người vẫn nghĩ?
Căng thẳng có làm thay đổi kích thước "cậu nhỏ"?
Câu trả lời ngắn gọn là có - căng thẳng có thể khiến “cậu nhỏ” tạm thời co lại. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là kích thước của bộ phận này sẽ giảm vĩnh viễn hay dài hạn.
Tình trạng căng thẳng của nam giới có thể ảnh hưởng tới kích thước "chú em". Ảnh minh họa
Căng thẳng và lo âu kéo dài tác động lên cơ thể theo nhiều cách khác nhau, bao gồm việc làm tăng nồng độ hormone cortisol, một loại hormone liên quan đến phản ứng căng thẳng. Khi cơ thể sản sinh quá nhiều cortisol, nó có thể ảnh hưởng đến hệ thống tuần hoàn, làm co mạch máu và hạn chế lưu lượng máu đến các cơ quan, bao gồm cả "cậu nhỏ".
Cơ chế này dẫn đến tình trạng dương vật có thể "co rút" nhẹ trong những thời điểm căng thẳng, nhất là khi nam giới cảm thấy áp lực tâm lý hoặc có những vấn đề về lo âu trong cuộc sống cá nhân.
Tuy nhiên, đây chỉ là phản ứng tạm thời, và khi căng thẳng được giải tỏa, kích thước “chú em” sẽ trở về trạng thái bình thường. Điều quan trọng là tìm cách lành mạnh để quản lý căng thẳng, tránh tác động tiêu cực đến sức khỏe tình dục và tâm lý tổng thể.
Việc tự "yêu" có thật sự gây hại?
Việc tự “yêu” (hay còn gọi là thủ dâm) từ lâu đã được coi là một vấn đề nhạy cảm trong xã hội. Không ít người lo ngại rằng thực hiện việc này nhiều có thể gây ra các hậu quả tiêu cực cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng “tự xử” không gây hại, miễn là nó được thực hiện ở mức độ vừa phải.
Thực tế, đây là hành động mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của nam giới. Theo một nghiên cứu từ Hiệp hội Y khoa Mỹ, việc “yêu” giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan đến tuyến tiền liệt, đặc biệt là ung thư tuyến tiền liệt. Lý do là nó giúp giải phóng tinh trùng cũ và các chất có thể gây hại nếu bị ứ đọng trong cơ thể nam giới. Ngoài ra, việc tự kích thích còn giúp giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và tăng cường sức khỏe tinh thần.
Nếu bạn lo lắng về tần suất tự "yêu" của mình, nên hạn chế ở một mình
Hơn nữa, "yêu" bản thân cũng là một cách để khám phá cơ thể và hiểu rõ hơn về nhu cầu tình dục của mình. Điều này có thể cải thiện chất lượng đời sống tình dục của nam giới, giúp họ cảm thấy tự tin và thoải mái hơn trong các mối quan hệ thân mật với bạn đời.
Khi nào tự “yêu” có thể trở thành vấn đề?
Mặc dù hành động này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng việc thực hiện quá nhiều lần trong một thời gian ngắn có thể dẫn đến một số vấn đề như:
- Mệt mỏi và suy nhược: Khiến cơ thể mất năng lượng, dẫn đến tình trạng mệt mỏi kéo dài.
- Ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày: Nếu việc tự “yêu” trở thành một thói quen không kiểm soát và ảnh hưởng đến công việc, học tập hoặc các mối quan hệ xã hội, đó có thể là dấu hiệu của rối loạn hành vi.
- Gây đau hoặc tổn thương cơ quan sinh dục: Kích thích quá mức hoặc không đúng cách có thể gây đau, tổn thương mô và “cậu nhỏ”.
Việc duy trì sự cân bằng trong hành vi này là điều cần thiết để tận dụng lợi ích tự “yêu” mang lại mà không gặp phải những tác động tiêu cực.
YÊN MINH