Gió mùa đông ngày càng buốt giá. Bạn có ai đó bên cạnh để quan tâm, hỏi han không? Có ai đó làm bạn vui mỗi khi buồn không? Có ai đó nhắc nhở bạn ăn uống đầy đủ không? Nếu có, bạn thật may mắn. Còn nếu không, hãy tự chăm sóc bản thân thật tốt nhé! Suy cho cùng, không ai có thể cùng ta đi hết cuộc đời.
Những người và những việc dần xa rời chỉ là những người qua đường trong cuộc đời bạn mà thôi. Vẫn sẽ có những cảnh đẹp cần bạn tự mình khám phá, vẫn sẽ có những đoạn đường bạn phải tự mình bước đi.
Khi buồn, đừng mong đợi ai đó an ủi. Khi khóc, đừng mong chờ ai lau nước mắt cho mình. Hãy học cách tự mình giải tỏa nỗi buồn, học cách tự lập và cố gắng sống tốt. Trong quá trình nỗ lực, đừng tự làm khổ mình, hãy ăn uống đầy đủ, ngủ ngon và chăm sóc thật tốt bản thân.
Con người sống trên đời, luôn phải một mình đối mặt với rất nhiều vấn đề. Không ai có thể giúp bạn cả đời, cũng rất ít người có thể ở bên bạn suốt chặng đường.
Đừng vì không có ai giúp đỡ mà tự bỏ cuộc, cũng đừng luôn mong đợi ai đó sẽ đồng hành cùng mình suốt đời. Thay vào đó, hãy cố gắng cải thiện bản thân, sống thật tốt. Nỗi buồn của bạn, người khác không thể cảm nhận được. Khó khăn của bạn, bạn phải tự mình vượt qua. Còn sự cô đơn và trống vắng, bạn cần học cách tự mình giải tỏa, tự mình cứu rỗi.
Hãy đến thế giới này và hãy học cách yêu thương bản thân. Mệt mỏi thì nghỉ ngơi, chậm lại một chút, để cuộc sống cân bằng hơn. Đau lòng thì học cách buông bỏ, dù là tình yêu không đến được, hay danh vọng, lợi lộc mà bạn cố gắng theo đuổi, hãy xem nhẹ chúng đi.
Khóc thì tự lau nước mắt, nhìn vào gương rồi cười lên, tự an ủi bản thân. Buồn chán thì ra ngoài đi dạo công viên, leo núi, chèo thuyền, ngắm hoa ngắm cỏ, đi du lịch khắp nơi, thậm chí có thể đến một nơi vắng vẻ mà hét thật to.
Hãy tử tế với chính mình, chăm sóc bản thân thật tốt. Chỉ khi tâm hồn bình yên, bước chân mới nhẹ nhàng, cuộc sống mới thong dong, thoải mái. Đói thì ăn, mệt thì ngủ, ốm thì đi khám. Hãy nhớ rằng, cơ thể là của mình, nếu hỏng hóc thì chỉ có mình phải chịu.
Điều chúng ta tìm kiếm không chỉ là sự no đủ về vật chất mà còn là sự giàu có về tinh thần. Cuộc đời chỉ có một lần, dù bạn có bình thường đến đâu đi nữa thì cũng là duy nhất, không thể thay thế.
Dù cuộc sống có đưa bạn đến đâu, hãy luôn chăm sóc sức khỏe và giữ gìn tâm trạng tốt. Nếu cơ thể không khỏe mạnh, dù có cuộc sống tốt đẹp đến đâu cũng không thể tận hưởng. Tâm trạng không tốt sẽ khiến nỗi buồn sinh sôi, gây ra vô vàn phiền toái trong cuộc sống.
Cuộc đời này, ai cũng sẽ trải qua những khó khăn, sự thay đổi. Có một cơ thể khỏe mạnh mới có thể cố gắng, có một tâm hồn lạc quan mới có thể đối mặt với thất bại và những điều vụn vặt trong cuộc sống.
Cuộc đời không có 2 chữ dễ dàng, vì vậy hãy yêu thương bản thân, chăm sóc mình thật tốt. Đừng tự tạo quá nhiều áp lực cho bạn, cũng đừng vì không biết từ chối mà khiến bản thân trở nên mệt mỏi.
Chúng ta không thể làm hài lòng tất cả mọi người, nhưng có thể chăm sóc tốt cho bản thân và làm hài lòng chính mình. Chăm sóc bản thân không chỉ là trách nhiệm với chính mình mà còn là sự tôn trọng cuộc sống, là món quà ý nghĩa nhất dành tặng cho những người yêu thương mình.
Hãy nắm bắt cuộc sống của mình, đừng vì ánh mắt của bất kỳ ai mà đánh mất bản thân, cũng đừng vì cuộc sống mà quá chịu đựng. Hãy cố gắng làm những điều mình thích mỗi ngày. Hãy giữ cho tâm hồn bình yên, sống tốt quanh năm, ăn uống ngon miệng, nỗ lực khiến cuộc sống của bạn trở nên ý nghĩa hơn. Đó chính là món quà tuyệt vời nhất mà chúng ta có thể dành cho bản thân!
BẢO ANH.