10 mẹo quan trọng kiểm soát insulin để giảm cân, giữ dáng đẹp
(Kiến Thức) - Insulin điều chỉnh sự trao đổi chất của chúng ta và chịu trách nhiệm trực tiếp cho sự thèm ăn và lưu trữ chất béo trong cơ thể. Insulin cao là một trong những lý do gây tăng cân và béo phì bất thường.