10 tư thế yoga giúp cải thiện khả năng thăng bằng của cơ thể cực tốt

Google News

(Kiến Thức) - Tư thế cái cây, tư thế chiến binh II, tư thế nửa vầng trăng,...là những tư thế yoga rất tốt trong việc cải thiện khả năng thăng bằng của cơ thể bạn.

  • 10 tu the yoga giup cai thien kha nang thang bang cua co the cuc tot
  • 10 tu the yoga giup cai thien kha nang thang bang cua co the cuc tot-Hinh-2
  • 10 tu the yoga giup cai thien kha nang thang bang cua co the cuc tot-Hinh-3
  • 10 tu the yoga giup cai thien kha nang thang bang cua co the cuc tot-Hinh-4
  • 10 tu the yoga giup cai thien kha nang thang bang cua co the cuc tot-Hinh-5
  • 10 tu the yoga giup cai thien kha nang thang bang cua co the cuc tot-Hinh-6
  • 10 tu the yoga giup cai thien kha nang thang bang cua co the cuc tot-Hinh-7
  • 10 tu the yoga giup cai thien kha nang thang bang cua co the cuc tot-Hinh-8
  • 10 tu the yoga giup cai thien kha nang thang bang cua co the cuc tot-Hinh-9
  • 10 tu the yoga giup cai thien kha nang thang bang cua co the cuc tot-Hinh-10
Hà Nguyễn (Theo Livestrong)