2 món canh dân dã nhưng giúp lọc sạch kim loại nặng trong cơ thể

Google News

Hai món canh dưới đây giàu sinh dưỡng, giàu sắt rất tốt cho sức khỏe con người nhất là với những người trung niên hay cao tuổi.

Tác dụng của tiết heo với sức khỏe

Giúp ngăn ngừa thiếu máu: Theo chia sẻ của các chuyên gia dinh dưỡng thì trong thành phần dinh dưỡng của tiết lợn có chứa hàm lượng sắt cao và dễ dàng hấp thụ nên nó được xem là nguồn bổ sung sắt tự nhiên giúp phòng ngừa bệnh thiếu máu do thiếu sắt. Bên cạnh đó, do trong tiết lợn còn chứa nguyên tố vi lượng Coban, giúp ngăn chặn sự phát triển của các khối u ác tính phòng ngừa nhiều căn bệnh ung thư nguy hiểm.

Giúp chữa lành vết thương: Trong thành phần của tiết heo chứa nhiều vitamin K, giúp thúc đẩy quá trình đông máu diễn ra nhanh hơn nên chúng cũng giúp cho các tế bào bị tổn thương cũng như đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương, nhất là với những người vừa mới ốm dậy thì món canh thiết heo cực kỳ tốt cho sức khỏe

Giúp chống lão hóa: Trong tiết heo có chứa nhiều nguyên tố vi lượng trong tiết lợn, ăn trong thời gian dài giúp da dẻ của phụ nữ hồng hào, tươi trẻ hơn. Thêm vào đó, trong món canh này còn chứa nhiều photpholipit, giúp trì hoãn sự láo hóa da giúp chị em luôn xinh đẹp.

Ảnh minh họa.

Canh thiên lý tốt cho gan phổi của bạn

Giúp an thần, điều trị chứng mất ngủ: Trong thành phần dinh dương của hoa thiên lý có tác dụng an thần, chữa mất ngủ vô cùng hiệu quả. Bạn có thể dùng hoa thiên lý nấu canh, nấu với thịt băm, hoa thiên lý xào thịt bò...

Điều trị bệnh trĩ hiệu quả: Với những người mắc bệnh trĩ để chữa bệnh cần chuẩn bị 100 g hoa hoặc lá thiên lý non, đem rửa sạch, sau đó giã nát cùng với một ít muối hạt. Thêm một ít nước lọc rồi chắt lấy nước. Sau đó, dùng bông gòn tẩm vào nước này, chấm trực tiếp lên búi trĩ, cuối cùng là rửa sạch lại bằng dung dịch nước muối loãng.

Tốt cho người vô sinh: Những người vô sinh do tiếp xúc nhiều với chì có thể sử dụng hoa thiên lý để cải thiện tình hình. Hãy chế biến hoa thiên lý thành các món ăn hàng ngày, chất kẽm trong hoa thiên lý sẽ đẩy chì ra khỏi cơ thể, từ đó giúp cải thiện tình trạng vô sinh.

Làm sạch phổi, giải nhiệt gan thận: Món canh hoa thiên lý giúp làm sạch những độc tố trong cơ thể, thanh nhiệt giải độc rấ tốt. Chính vì vậy, trong mùa hè nóng bức bạn hoàn toàn có thể sử dụng món canh dân dã này.

Theo Thể thao & Văn hóa