5 bài tập cực đơn giản đánh bay mỡ bắp tay hiệu quả
(Kiến Thức) - Bắp tay to khiến nhiều chị em mất tự tin khi diện đồ, nhất là các bộ váy sát nách, ngắn tay. Với 5 bài tập đơn giản dưới đây, chị em sẽ có cánh tay săn chắc thon gọn mà không cần đến phòng gym.