8 cách giảm cân hiệu quả cho phụ nữ bước qua tuổi 40

Google News

Sau tuổi 40, tốc độ trao đổi chất của cơ thể giảm 5% qua mỗi thập kỉ. Phụ nữ phải cắt giảm trung bình 100 calo từ chế độ ăn/ngày để duy trì vóc dáng.

  • 8 cach giam can hieu qua cho phu nu buoc qua tuoi 40
  • 8 cach giam can hieu qua cho phu nu buoc qua tuoi 40-Hinh-2
  • 8 cach giam can hieu qua cho phu nu buoc qua tuoi 40-Hinh-3
  • 8 cach giam can hieu qua cho phu nu buoc qua tuoi 40-Hinh-4
  • 8 cach giam can hieu qua cho phu nu buoc qua tuoi 40-Hinh-5
  • 8 cach giam can hieu qua cho phu nu buoc qua tuoi 40-Hinh-6
  • 8 cach giam can hieu qua cho phu nu buoc qua tuoi 40-Hinh-7
  • 8 cach giam can hieu qua cho phu nu buoc qua tuoi 40-Hinh-8
Theo CTV Ngọc Diệp/ VOV