9 dấu hiệu thiếu iot ai cũng dễ mắc nhưng không nhận ra
(Kiến Thức) - Thông thường bạn sẽ có đủ lượng iot cần thiết qua thực phẩm hàng ngày như muối iod, cá biển, hải sản, sữa, phô mai, trứng và một số loại rau... Tuy nhiên đừng bỏ qua các dấu hiệu nhận biết tình trạng thiếu iot nguy hiểm này.