9 thực phẩm an toàn cho "hội cú đêm", ăn thoải mái không lo tăng cân

19:18 02/05/2020

(Kiến Thức) - Ăn đêm là một trong những nguyên nhân khiến bạn tăng cân, thừa cân và béo phì. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm bạn có thể ăn thoải mái mà không sợ béo ngay cả khi bạn ăn chúng vào ban đêm.