Ăn những thực phẩm này vào buổi tối sẽ giúp bạn giảm cân

Nhịn ăn vào ban ngày có thể khiến bạn mất ngủ vào ban đêm và dễ ăn quá độ vào buổi sáng. 10 thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.

  • An nhung thuc pham nay vao buoi toi se giup ban giam can
  • An nhung thuc pham nay vao buoi toi se giup ban giam can-Hinh-2
  • An nhung thuc pham nay vao buoi toi se giup ban giam can-Hinh-3
  • An nhung thuc pham nay vao buoi toi se giup ban giam can-Hinh-4
  • An nhung thuc pham nay vao buoi toi se giup ban giam can-Hinh-5
  • An nhung thuc pham nay vao buoi toi se giup ban giam can-Hinh-6
  • An nhung thuc pham nay vao buoi toi se giup ban giam can-Hinh-7
  • An nhung thuc pham nay vao buoi toi se giup ban giam can-Hinh-8
  • An nhung thuc pham nay vao buoi toi se giup ban giam can-Hinh-9
  • An nhung thuc pham nay vao buoi toi se giup ban giam can-Hinh-10
Theo M.K/VOV.VN