Bài tập yoga đơn giản giúp lưu thông tuần hoàn máu cực tốt

16:15 16/08/2020

(Kiến Thức) - Trong yoga, có nhiều bài tập có tác dụng hỗ trợ cải thiện, lưu thông tuần hoàn máu rất tốt. Trong đó, tư thế con chó cúi mặt được đánh giá là đơn giản, dễ thực hiện và đem lại hiệu quả hơn cả.