Bị rụng tóc và móng tay hay gãy, ăn ngay những thực phẩm này

19:18 02/08/2020

(Kiến Thức) - Rụng tóc và gãy móng tay là có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu vitamin, canxi, sắt và beta-carotene. Dưới đây là 5 loại thực phẩm bạn nên bổ sung nếu thấy tóc rụng nhiều và móng tay dễ gãy.