Biến bụng ngấn mỡ thành phẳng lì chỉ bằng bài tập thở

Google News

(Kiến Thức) - Kỹ thuật thở Pranayama giúp tăng cường hiệu quả tích cực của các động tác yoga. Những bài tập thở này cũng có thể giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả đến không ngờ.

  • Bien bung ngan mo thanh phang li chi bang bai tap tho
  • Bien bung ngan mo thanh phang li chi bang bai tap tho-Hinh-2
  • Bien bung ngan mo thanh phang li chi bang bai tap tho-Hinh-3
  • Bien bung ngan mo thanh phang li chi bang bai tap tho-Hinh-4
  • Bien bung ngan mo thanh phang li chi bang bai tap tho-Hinh-5
  • Bien bung ngan mo thanh phang li chi bang bai tap tho-Hinh-6
  • Bien bung ngan mo thanh phang li chi bang bai tap tho-Hinh-7
  • Bien bung ngan mo thanh phang li chi bang bai tap tho-Hinh-8
  • Bien bung ngan mo thanh phang li chi bang bai tap tho-Hinh-9
  • Bien bung ngan mo thanh phang li chi bang bai tap tho-Hinh-10
Thảo Nguyên (theo BS)