Các loại rau xanh bổ sung sắt cho người ăn chay

Google News

(Kiến Thức) - Những người ăn chay vẫn có thể bổ sung sắt từ một số loại rau xanh mà không cần ăn thịt. Có rất nhiều thực phẩm có cùng lượng hoặc nhiều sắt hơn thịt.

  • Cac loai rau xanh bo sung sat cho nguoi an chay
  • Cac loai rau xanh bo sung sat cho nguoi an chay-Hinh-2
  • Cac loai rau xanh bo sung sat cho nguoi an chay-Hinh-3
  • Cac loai rau xanh bo sung sat cho nguoi an chay-Hinh-4
  • Cac loai rau xanh bo sung sat cho nguoi an chay-Hinh-5
  • Cac loai rau xanh bo sung sat cho nguoi an chay-Hinh-6
  • Cac loai rau xanh bo sung sat cho nguoi an chay-Hinh-7
  • Cac loai rau xanh bo sung sat cho nguoi an chay-Hinh-8
  • Cac loai rau xanh bo sung sat cho nguoi an chay-Hinh-9
  • Cac loai rau xanh bo sung sat cho nguoi an chay-Hinh-10
  • Cac loai rau xanh bo sung sat cho nguoi an chay-Hinh-11
Thảo Nguyên (TH)