Không muốn gặp ác mộng, bạn hãy tránh xa những món này
(Kiến Thức) - Trên thực tế, có một số thực phẩm ăn trước khi ngủ có thể gây ra những cơn ác mộng. Ngoài ra, sự lo lắng, thói quen ngủ không tốt, căng thẳng và sợ hãi về tương lai cũng có thể gây ra giấc mơ xấu.