Nếu bị căng thẳng, hãy ăn ngay những thực phẩm giúp giảm lo âu

Google News

(Kiến Thức) - Khoa học đã chỉ ra nhiều mối liên hệ giữa thực phẩm và não bộ, các chất dinh dưỡng từ thức ăn sẽ làm giảm lo âu, căng thẳng và giúp bạn bình tĩnh hơn.

  • Neu bi cang thang, hay an ngay nhung thuc pham giup giam lo au
  • Neu bi cang thang, hay an ngay nhung thuc pham giup giam lo au-Hinh-2
  • Neu bi cang thang, hay an ngay nhung thuc pham giup giam lo au-Hinh-3
  • Neu bi cang thang, hay an ngay nhung thuc pham giup giam lo au-Hinh-4
  • Neu bi cang thang, hay an ngay nhung thuc pham giup giam lo au-Hinh-5
  • Neu bi cang thang, hay an ngay nhung thuc pham giup giam lo au-Hinh-6
  • Neu bi cang thang, hay an ngay nhung thuc pham giup giam lo au-Hinh-7
  • Neu bi cang thang, hay an ngay nhung thuc pham giup giam lo au-Hinh-8
  • Neu bi cang thang, hay an ngay nhung thuc pham giup giam lo au-Hinh-9
  • Neu bi cang thang, hay an ngay nhung thuc pham giup giam lo au-Hinh-10
  • Neu bi cang thang, hay an ngay nhung thuc pham giup giam lo au-Hinh-11
  • Neu bi cang thang, hay an ngay nhung thuc pham giup giam lo au-Hinh-12
Thảo Nguyên (Theo RD)