Những lỗi sai kinh điển nhất định phải tránh khi ăn Keto

10:50 21/07/2019

(Kiến Thức) - Keto là chế độ ăn kiêng hạn chế lượng carbohydrate nạp vào cơ thể và thay thế bằng một lượng lớn chất béo và lượng vừa protein. Nghe có vẻ đơn giản nhưng nhiều chị em vẫn mắc sai lầm khi ăn keto mà không hề hay biết.