Top thực phẩm giàu sắt nhất ai cũng nên bổ sung vào chế độ ăn

Google News

(Kiến Thức) - Sắt là khoáng chất thiết yếu đối với sức khỏe. Thiếu sắt ở mức độ nặng, bạn có nguy cơ bị thiếu máu, dẫn đến hàng loạt các triệu chứng bệnh. Dưới đây là những “siêu” thực phẩm rất giàu chất sắt nên bổ sung vào chế độ ăn.
 

  • Top thuc pham giau sat nhat ai cung nen bo sung vao che do an
  • Top thuc pham giau sat nhat ai cung nen bo sung vao che do an-Hinh-2
  • Top thuc pham giau sat nhat ai cung nen bo sung vao che do an-Hinh-3
  • Top thuc pham giau sat nhat ai cung nen bo sung vao che do an-Hinh-4
  • Top thuc pham giau sat nhat ai cung nen bo sung vao che do an-Hinh-5
  • Top thuc pham giau sat nhat ai cung nen bo sung vao che do an-Hinh-6
  • Top thuc pham giau sat nhat ai cung nen bo sung vao che do an-Hinh-7
  • Top thuc pham giau sat nhat ai cung nen bo sung vao che do an-Hinh-8
  • Top thuc pham giau sat nhat ai cung nen bo sung vao che do an-Hinh-9
Hà Nguyễn (Theo Livestronge)