2 loại nước nên uống buổi sáng, 2 loại nên tránh xa 15/12/2021Việc đầu tiên bạn nên làm sau khi thức dậy là uống một cốc nước. Tuy nhiên, cần lựa chọn loại nước phù hợp nếu không sẽ làm phản tác dụng.
Loại cá giúp người Nhật sống thọ số 1 thế giới 15/12/2021Loại cá này thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn hàng ngày của người Nhật. Nó cung cấp nguồn dinh dưỡng quý giá cho cơ thể và giúp kéo dài tuổi thọ.
Dùng lược chải vào lòng bàn tay 10 phút mỗi ngày, cơ thể thay đổi kỳ diệu 15/12/2021Chỉ với 1 động tác đơn giản: Chải lược vào lòng bàn tay, cơ thể sẽ thu về rất nhiều lợi ích không tưởng.
Thói quen chăm sóc sức khỏe tưởng tốt, ai ngờ hại gan thận ghê gớm 15/12/2021Chăm sóc sức khỏe rất cần thiết. Vậy nhưng, nếu không thực hiện đúng cách, nỗ lực của bạn sẽ không mang lại tác dụng, đôi khi có thể gây hại gan thận.
Bỏ thứ này vào gạo để nửa năm cũng không lo có mọt 15/12/2021Sâu mọt có tốc độ sản sinh rất nhanh, đặc biệt là vào mùa này khi nhiệt độ lên chậm. Chắc hẳn không ai muốn ăn thứ gạo mà có lổm nhổm những con mọt bò trên đó.
Vợ chồng nhớ 9 điều này khi ân ái, đảm bảo cứ yêu là thăng hoa 14/12/2021Gần gũi là chuyện rất bản năng của nam nữ tới tuổi trưởng thành. Để luôn an toàn, có những điều cả đôi bên cần biết.
5 thứ phải cởi ra, 4 thứ mặc vào khi ngủ: Chị em nên nhớ 14/12/2021Trước khi đi ngủ, phụ nữ nhớ dành ra một chút thời gian để "cởi ra, mặc vào" những thứ sau. Đảm bảo giúp giấc ngủ ngon lành, khỏe mạnh.
10 dấu hiệu chứng tỏ cơ thể đang thừa đường, phải "kêu cứu" 14/12/2021Mặc dù đường cung cấp nguồn năng lượng quan trọng cho cơ thể nhưng nếu nạp quá nhiều đường sẽ dẫn đến dư thừa.
5 thực phẩm sát thủ của dạ dày, được nhiều người yêu thích 14/12/2021Những thực phẩm dưới đây khiến cho dạ dày của bạn phải hoạt động vất vả, tiết ra nhiều acid gây viêm loét dạ dày, tá tràng.
4 nên và 3 tránh khi uống cà phê để lợi đủ đường, ít bệnh tật 14/12/2021Nếu bạn là tín đồ của cà phê thì cần nắm vững những nguyên tắc dưới đây để bảo vệ sức khỏe của mình, phòng ngừa bệnh tật.
5 thời điểm các cặp đôi cần kiềm chế chuyện ấy, kẻo chị em viêm nhiễm 14/12/2021Dưới đây là 5 thời điểm bạn nên "lắc đầu" trước tình dục để bảo vệ sức khỏe và tránh các bệnh lây nhiễm nguy hiểm:
8 loại cá đại bổ giàu canxi và dinh dưỡng bậc nhất, vừa ngon vừa rẻ 14/12/2021Cá là thực phẩm lành mạnh tốt cho cơ thể. Trong đó 8 loại dưới đây vừa phổ biến lại giàu canxi, dinh dưỡng.
6 loại rau củ "ngậm" đầy chất bảo quản, nhiều người không biết 14/12/2021Không phải ai cũng biết những loại rau củ này chứa độc tính nên vẫn vô tư ăn hàng ngày.
4 việc làm trước khi ngủ phá hủy gan cực nhanh 14/12/2021Gan là bộ phận vô cùng quan trọng của cơ thể. Những thói quen sinh hoạt không tốt hàng ngày có thể âm thầm phá hủy gan mà nhiều người không để ý.
4 thực phẩm có vị đắng nhưng bảo vệ sức khỏe 12/12/2021Mặc dù có vị đắng khó ăn nhưng những thực phẩm này lại mang đến lợi ích sức khỏe nhiều hơn cả một số thực phẩm có vị ngon ngọt, dễ chịu.
