7 sai lầm trong ăn uống khiến phụ nữ chóng già, sức khỏe cũng giảm sút 15/06/2021Nếu bạn muốn mình không bị già sớm, sức khỏe không bị suy giảm thì hãy sửa ngay 7 sai lầm này.
Việc cấm kỵ vào ngày đèn đỏ: Phụ nữ sẽ giữ được nội tiết dồi dào 15/06/2021Kỳ đèn đỏ là thời điểm cực kỳ nhạy cảm của chị em phụ nữ, có những việc nếu kiêng được sẽ giúp phụ nữ luôn khỏe mạnh, không viêm nhiễm.
4 thực phẩm là thủ phạm gây lão hóa sớm 15/06/2021Một số thực phẩm mà chúng ta nạp vào cơ thể mỗi ngày tưởng chừng vô hại nhưng lại là thủ phạm gây lão hóa sớm.
5 thói quen sử dụng dầu ăn khiến gan thận nát bấy 15/06/2021Sử dụng sai cách sẽ khiến dầu ăn bị biến chất, sinh ra các độc tố có hại cho sức khỏe.
Sau 35 tuổi, dù nghèo mấy phụ nữ cũng nên bổ sung 10 loại vitamin 15/06/2021Phụ nữ từ sau độ tuổi 35 sẽ lão hóa và nhiều bệnh vặt, vì thế nếu không bổ sung đủ vitamin thì sẽ dễ ốm, nhanh già.
4 nhóm người càng ăn sữa chua càng có lợi, ngăn ngừa bệnh tật 14/06/2021Sữa chua phù hợp với mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, nhóm người dưới đây được khuyến khích ăn nhiều sữa chua, càng ăn càng có lợi, giúp ngăn ngừa bệnh tật.
Chàng trai nhồi máu cơ tim vì 2 thói quen cực nhiều người trẻ mắc phải 13/06/2021Tiểu Lý - làm trong ngành IT - hối hận vô cùng vì thói quen sinh hoạt tồi tệ của mình. Anh đã thức đêm suốt, ăn đồ cay và uống nước đá liên tục khiến chính mình bị nhồi máu cơ tim.
Đeo khẩu trang tuyệt đối đừng tập 5 động tác này kẻo tiêu hao thể lực 13/06/2021Đeo khẩu trang sẽ "tăng sức cản cho quá trình hít vào và thở ra" trong khi đó, năng lượng của phổi dành cho các hoạt động sẽ tăng lên, điều này rất dễ làm tiêu hao thể lực.
Nước ép cần tây có thực sự giúp bạn giảm cân? 13/06/2021Nhiều người hiện nay đều tin rằng, thường xuyên uống nước ép cần tây sẽ giúp giảm cân.
Thực hiện động tác này chỉ 5 phút mỗi ngày, bụng nhỏ đi trông thấy 13/06/2021Những bài tập dưới đây không có động tác nhảy, đồng thời không yêu cầu dụng cụ tập luyện và chỉ gói gọn trong khoảng 5 phút mỗi ngày nhưng chắc chắn bạn sẽ bất ngờ khi phần bụng gom lại trông thấy chỉ 1 tuần lễ.
6 tư thế ngủ mang đến sức khỏe và tuổi thọ mà nhiều người không biết 13/06/2021Bạn dành 1/3 cuộc đời mình trên chiếc giường nhưng lại không biết đâu là tư thế ngủ tốt nhất cho sức khỏe của bạn.
4 dấu hiệu ở bàn chân cảnh báo chức năng gan suy giảm 12/06/2021Khi thấy chân có những dấu hiệu bất thường dưới đây, bạn hãy đến bệnh viện để kiểm tra chức năng gan càng sớm càng tốt.
5 loại quả ăn nhiều cân nặng cứ tăng vù vù mà thôi 12/06/2021Nếu bạn muốn giảm cân thì đừng ăn những loại trái cây sau đây nhé!
Sáng sớm ngủ dậy nếu thấy 3 triệu chứng này xuất hiện coi chừng đột quỵ 12/06/2021Đột quỵ nếu không được cấp cứu kịp thời có thể nguy hiểm đến tính mạng. Vì vậy, bạn cần nắm được những triệu chứng sớm của bệnh.
Uống trà xanh đúng giờ này giúp lọc sạch độc tố trong cơ thể 12/06/2021Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hoa, vitamin, tốt cho hệ tiêu hoá, giúp bạn giảm cân, trẻ lâu phòng ngừa nhiều bệnh tật.