6 thực phẩm giá rẻ cực tốt cho mạch máu, ngừa đột quỵ hiệu quả 25/05/2021Những thực phẩm dưới đây giúp mạch máu luôn 'sạch sẽ', không lo mỡ máu, ngăn ngừa đột quỵ hiểu quả.
Thói quen tưởng vô hại lại hoá sát thủ, cướp mất mẹ trẻ 2 con 25/05/2021Mải chăm con, lo việc nhà việc cửa, mãi về đêm mới có thời gian dành riêng cho bản thân. Song vì thói quen không đúng thời điểm này, bà mẹ trẻ đã mãi lìa xa cõi đời, 2 con nhỏ bơ vơ.
7 loại thực phẩm giúp cải thiện huyết áp 25/05/2021Những loại thực phẩm này thường có ngay trong gian bếp của mỗi nhà. Vì vậy, nếu bị tụt huyết áp thì hãy nhớ ngay đến chúng.
6 sai lầm khi uống nước gây hại gan thận của bạn 25/05/2021Nước rất cần thiết cho sức khỏe của bạn nhưng uống nước theo những cách này cực kỳ nguy hiểm bỏ ngay trước khi quá muộn.
Lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của việc bổ sung vitamin D 24/05/2021Vitamin D cũng như các loại vitamin khác đều giữ vai trò nhất định trong cơ thể. Ngoài việc giảm nguy cơ mắc các bệnh về xương, bổ sung vitamin D còn mang lại những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên khác.
8 siêu thực phẩm mà chúng ta không nên ăn quá nhiều 24/05/2021Mặc dù có một số loại siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe hơn những thực phẩm khác, nhưng chúng ta không nên lạm dụng chúng bởi điều đó có thể gây hại cho cơ thể.
Cảnh giác bệnh hiểm khi miệng ngọt bất thường 24/05/2021Miệng lưu lại cảm giác ngọt sau khi ăn đường song sẽ mất dần sau vài giờ. Ngược lại, cảm giác miệng ngọt bất thường kéo dài có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh hiểm, tuyệt đối không nên bỏ qua.
Top thực phẩm lành mạnh giúp bạn giảm huyết áp tự nhiên 23/05/2021Bên cạnh việc dùng thuốc tây, bạn có thể kiểm soát huyết áp bằng cách ăn uống lành mạnh và thay đổi lối sống. Ngoài ra, người bị tăng huyết áp có thể bổ sung các thực phẩm lành mạnh có tác dụng giảm huyết áp tự nhiên.
Môn thể thao đàn ông trên 40 tuổi hạn chế tập, hại sức khỏe xương khớp 22/05/2021Luyện tập thể thao rất tốt cho sức khỏe tổng thể. Dù vậy, nam giới trên 40 tuổi nên hạn chế những bài tập dưới đây, tránh gây hại xương khớp.
Thói quen giúp sống lâu, thể dục xếp thứ 8, số 1 gây bất ngờ 22/05/2021Sống lâu, sống khỏe là điều mà bất cứ ai trong số chúng ta đều mong muốn. Mới đây, trang Aboluowang chỉ ra những thói quen giúp sống lâu. Điều bất ngờ là tập thể dục xếp sau cùng.
5 thói quen khi dùng quạt vào mùa hè cực kỳ nguy hại 22/05/2021Quạt điện là vật dụng không thể thiếu trong những ngày nóng bức. Sử dụng quạt điện sao cho an toàn, không làm ảnh hưởng tới sức khỏe không phải là việc ai cũng biết.
6 thực phẩm đại kỵ tuyệt đối không được ăn cùng với trứng 22/05/2021Trứng là món ăn phổ biến, giàu dinh dưỡng và ngon miệng. Tuy nhiên có 6 thực phẩm đại kỵ không được phép ăn chung với trứng.
Tập thể dục rất tốt nhưng 4 kiểu người này thì nên cẩn trọng 22/05/20214 kiểu người dưới đây không được khuyến cáo tập thể dục, nếu muốn tập bạn nên tham khảo bác sĩ.
Tại sao không nên ăn khi ngồi trước máy tính? 22/05/2021Nhiều người có thói quen ăn uống khi ngồi trước máy tính, nhưng thói quen này rất không tốt cho sức khỏe.
7 loại thực phẩm giúp tóc chắc khoẻ mượt mà, không lo gãy rụng 22/05/2021Dưới đây là những thực phẩm chứa các dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe mái tóc của người phụ nữ.