3 thói quen trước khi ngủ giúp bạn khỏe mạnh 04/03/2021Mỗi ngày trước khi đi ngủ, thực hiện 3 việc này bạn sẽ luôn khỏe mạnh, trẻ ra tới 15 tuổi.
4 dấu hiệu trên miệng cảnh báo gan bị tổn thương nghiêm trọng 04/03/2021Nếu miệng của bạn xuất hiện những dấu hiệu dưới đây, rất có thể gan đang có vấn đề dẫn tới chức năng gan suy giảm.
2 khung giờ vàng ăn khoai lang cực tốt cho cơ thể 04/03/2021Khoai lang là thực phẩm tốt cho cơ thể, đặc biệt nếu ăn vào 2 khung giờ vàng dưới đây lại càng phát huy tác dụng.
Mật ong rất tốt nhưng tuyệt đối không pha theo 5 cách này 04/03/2021Mật ong là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu pha chế mật ong sai cách có thể gây ra tác dụng ngược.
Phụ nữ sau 30 tuổi nên bổ sung 4 loại thực phẩm giúp giảm béo 04/03/20214 loại thực phẩm dưới đây giúp cơ thể giải độc làm sạch ruột, bổ dưỡng và đốt cháy mỡ thừa giúp giảm cân nhanh chống.
Khung giờ “vàng ngọc” uống nước đỗ đen giúp giảm cân 04/03/2021Trong thành phần dưỡng chất của nước đỗ đen có chứa nhiều khoáng chất, canxi, sắt... rất có lợi cho sức khỏe của con người, đặc biệt khi bạn uống đúng vào khung giờ quan trọng.
4 sai lầm tai hại khi mang cơm trưa đi làm 04/03/2021Mang cơm trưa đi làm giúp đảm bảo dinh dưỡng lại hợp khẩu vị của từng người. Tuy nhiên, nếu phạm phải những sai lầm dưới đây sẽ gây hại cho sức khỏe.
Ăn cơm mỗi ngày nhưng gái Hàn hiếm khi béo phì vì sao? 04/03/2021Vì sao phụ nữ người Hàn hiếm khi béo phì, thậm chí họ còn được thế giới tôn vinh vì khả năng gìn giữ nhan sắc vượt thời gian? Câu trả lời đến từ nguyên tắc ăn cơm vô cùng khác biệt.
Đàn ông hay phụ nữ, sau tuổi 50 nên tránh 3 loại thực phẩm này 04/03/2021Nhiều thói quen ăn uống không tốt trong cuộc sống hàng ngày sẽ đẩy nhanh quá trình suy giảm trí não của chúng ta, khiến phản ứng và hành vi của chúng ta ngày càng chậm chạp.
5 chất gây ung thư người Việt vẫn ăn mỗi ngày 04/03/2021Những thực phẩm hàng ngày chứa rất nhiều chất gây ung thư, nhưng rất nhiều người vẫn đang ăn chúng mỗi ngày.
Những hành động nhỏ giúp người Nhật sống thọ nhất thế giới 03/03/2021Người Nhật thích giữ vị nguyên bản của thực phẩm, ít lái xe, giữ gìn vệ sinh sạch sẽ.
4 loại đồ uống có thể khiến trẻ dậy thì sớm 03/03/2021Những loại đồ uống dưới đây làm gia tăng nguy cơ dậy thì sớm ở trẻ, chính vì thế cha mẹ lưu ý không cho con uống nhiều.
10 loại quả rẻ tiền rất giàu sắt, người bị thiếu máu nên ăn 03/03/2021Những loại quả dưới đây rất phổ biến, giá rẻ, ăn ngon đồng thời lại nhiều sắt, đặc biệt tốt cho cơ thể.
3 thói quen trước khi đi ngủ hại hơn thức khuya trăm lần 03/03/2021Những việc dưới đây dường như đã trở thành thói quen khó bỏ của rất nhiều người, tuy nhiên lại cực kỳ hại cho sức khỏe.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng ăn các món chứa tinh bột? 03/03/2021Tinh bột là nguồn năng lượng chính của cơ thể. Nếu ngừng ăn cơm và các món chứa tinh bột khác, bạn có thể gặp những hiện tượng sau.