Bí quyết sống khỏe

Những thói quen trong phòng tắm gây ra hàng loạt các căn bệnh

26/05/2020Những thói quen tưởng vô hại trong phòng tắm không chỉ liên quan tới sức khỏe mà đặc biệt ảnh hưởng tới làn da, nguy cơ gây ra mụn cực kỳ cao.

Thói quen tai hại trong nhà tắm ảnh hưởng tới sức khỏe

25/05/2020Những thói quen tai hại trong phòng tắm như treo khăn ướt, bàn chải trong nhà tắm, ngồi toilet quá lâu...tưởng vô hại nhưng ảnh hưởng tới sức khỏe, đặc biệt là làn da, nguy cơ gây ra mụn cực kỳ cao.

Thực phẩm chống rụng và 'bồi bổ' cho tóc luôn dày mượt

25/05/2020Rụng tóc là vấn đề nan giải đối với nhiều người. Một chế độ ăn với những nhóm thực phẩm tốt cho tóc là gợi ý hoàn hảo vừa chống rụng tóc, vừa giúp nuôi dưỡng mái tóc dày dặn, mượt mà từ sâu bên trong.

8 dấu hiệu trên khuôn mặt để lộ sức khỏe của bạn

25/05/2020Các nốt ruồi mới xuất hiện có thể là biểu hiện của ung thư hay khi da bỗng ám vàng, bạn nên đi kiểm tra gan của mình.

Ăn cá phải vứt bộ 3 phận này đi vì nguy hiểm sức khỏe

25/05/2020Theo cảnh báo từ các chuyên gia với một số bộ phận của cá nên mạnh dạn vứt bỏ vì nó không tốt như nhiều người nghĩ.

5 dấu hiệu bạn đang bị thừa muối, cần hạn chế đồ mặn

25/05/2020Nếu bạn thấy cơ thể của mình xuất hiện những dấu hiệu này bạn cần xem lại chế độ ăn uống của mình, nên hạn chế bớt lượng muối dung nạp.

Top 4 thực phẩm “cấm” dùng trong bữa trưa

25/05/2020Bữa trưa rất quan trọng trong cung cấp năng lượng làm việc vào buổi chiều, vì vậy bạn nên tránh xa những món ăn dưới đây để có ngày làm việc tốt.

6 thói quen trước khi đi ngủ cực có lợi cho chị em

25/05/2020Theo các nhà khoa học, giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc đảm bảo sức khỏe cho mọi người. Trước khi đi ngủ, bạn hãy áp dụng 5 thói quen cực tốt này ngay nhé!

Mỗi ngày 1 ly sau ăn, không còn mỡ máu, vóc dáng thon gọn

25/05/2020Nếu chưa, hãy thử kết hợp bưởi và mật ong với nhau. Đây là công thức tuyệt vời giúp bạn duy trì vẻ đẹp, sức khỏe và đốt cháy lượng calo dưa thừa ra khỏi cơ thể.

Giờ “vàng” uống 1 cốc sữa chua vừa giảm cân vừa nạp dinh dưỡng

25/05/2020Ăn sữa chua đúng thời điểm không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp da đẹp hẳn lên.

Giật mình những tác hại đáng sợ khi chúng ta uống quá nhiều trà

25/05/2020Khi uống quá nhiều trà sẽ có thể khiến cơ thể thiếu sắt, giảm nồng độ kali, mất nước, người luôn trong trạng thái lo âu, mất ngủ.

Những cách đơn giản khử mùi hôi cơ thể khi trời nắng nóng

25/05/2020Việc đổ nhiều mồ hôi giữa những ngày nắng nóng quả là một cực hình, tuy nhiên, bạn có thể đánh bay những lo lắng đó với những bí quyết rất đơn giản.

5 việc nhất định phải làm trước tuổi trung niên

25/05/2020Nếu chúng ta biết chủ động chuẩn bị, cuộc sống mai này sẽ an nhàn và đỡ vất vả hơn rất nhiều. Dưới đây là những điều nhất định phải làm trước tuổi trung niên.

Loại đồ uống thay thế nước ngọt vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe

24/05/2020Nước ngọt có ga chứa các hóa chất độc hại gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Đây là loại nước uống lành mạnh thay thế nước ngọt có ga bạn có thể uống mỗi ngày để tăng cường sức khỏe.

Ba vị trí trên cơ thể có mùi lạ, khám ngay trước khi ung thư

24/05/2020Theo y học Trung Quốc, ruột là 'bộ não thứ 2' của cơ thể con người. Khi đường ruột xuất hiện vấn đề, sẽ gây hại cho các bộ phận khác.