4 sai lầm khi tập thể dục mùa hè cần phải tránh 26/04/2021Không chỉ tập thể dục mùa hè, duy trì thói quen tập luyện sẽ giúp cơ thể mạnh khỏe, chống lại bệnh tật. Tuy nhiên những sai lầm khi tập luyện dưới đây vừa khiến bạn khó giảm cân lại dễ gặp chấn thương hơn.
8 cách giúp bạn giảm đau ở cổ và lưng hiệu quả 25/04/2021Ngồi làm việc với máy tính sai tư thế trong một thời gian dài có thể khiến cho cổ và lưng của bạn bị đau. Sau đây là những cách giúp bạn thoát khỏi cơn đau ở cổ và lưng.
Lý do phải uống thuốc đúng giờ, tránh tiền mất tật mang 25/04/2021Uống thuốc đúng giờ giúp phát huy tối đa tác dụng chữa bệnh của thuốc. Đồng thời, nó cũng hạn chế tác dụng phụ không mong muốn.
Những thói quen xấu làm giảm phong độ quý ông 25/04/2021Có rất nhiều thói quen xấu của nam giới dễ gây yếu sinh lý. Đôi khi chính những thói quen hằng ngày họ không nhận thức được đã khiến phong độ phòng the của họ ngày một yếu hơn.
“Thủ phạm” khiến cơ thể bị mùi khó chịu 25/04/2021Những thực phẩm dưới đây khiến cơ thể bị mùi khó chịu mà nhiều người không hay biết đâu nhé.
Thói quen khi nấu nồi cơm điện tưởng “vô hại” nhưng lại “giết dần” cả nhà 25/04/2021Những thói quen sai lầm trong khi nấu vừa làm giảm dinh dưỡng trong gạo, vừa khiến cơm không thơm ngon, tơi xốp.
Nếu gặp 6 dấu hiệu này sau khi ăn cà chua thì bạn nên dừng lại 25/04/2021Trong cà chua chứa nhiều vitamin C, A, E … tốt cho sức khỏe của bạn, nhưng những người này không nên ăn cà chua kẻo bệnh thêm nặng.
4 thói quen ăn uống hại dạ dày hơn uống rượu mạnh 24/04/2021Lạm dụng rượu bia không tốt cho sức khỏe dạ dày. Tuy nhiên, có những thói quen ăn uống hại dạ dày hơn cả việc uống rượu mạnh.
Chớ dại ăn rau mùng tơi theo cách này kẻo rước bệnh 24/04/2021Rau mùng tơi thường được sử dụng nhiều vào mùa hè bởi loại rau này mát, dễ ăn. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách thì có thể sinh bệnh.
Những người này không nên ăn thịt gà kẻo rước thêm bệnh vào thân 24/04/2021Những kiểu người dưới đây không nên ăn thịt gà kẻo bệnh trồng bệnh hối hận có ngày.
Ngủ vào khung giờ vàng này, phụ nữ trẻ lâu, sống thọ 24/04/2021Một trong những bí kíp giúp phụ nữ trẻ lâu, giữ mãi nét thanh xuân đó chính là đi ngủ đúng giờ. Đây là 2 khung giờ tuyệt vời nhất để bạn dành thời gian cho việc nghỉ ngơi.
2 sự thật khủng khiếp về nước ép hoa quả 24/04/2021Rất nhiều phụ nữ có sở thích uống nước ép hoa quả. Đặc biệt họ còn làm cho cả nhà uống vì nghĩ rằng nó tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nước ép hoa quả không thực sự tốt như bạn tưởng.
12 loại quả quen thuộc 90% ngâm thuốc độc hại 24/04/2021Những loại quả dưới đây đều thân thuộc, rẻ, ngon, tuy nhiên cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ vì dễ bị ngâm thuốc độc hại.
5 việc phải làm ngay: Dạ dày khỏe mạnh, suốt đời không lo bệnh tật 24/04/2021Dạ dày là nơi tiêu hóa thức ăn, đưa dinh dưỡng đi nuôi cơ thể. Dạ dày phải khỏe thì cơ thể mới khỏe mạnh được.
Nữ sinh 12 tuổi bị suy thận vì loại nước mà người trẻ mê mẩn 24/04/2021Nữ sinh 12 tuổi thường dùng loại đồ uống này thay cho nước lọc và dẫn tới hậu quả nghiêm trọng.