Những lý do khiến nam giới sớm có nếp nhăn 05/01/2021Một số thói quen hàng ngày âm thầm phá hủy làn da của phái mạnh.
5 kiểu ăn lẩu dễ phá hỏng dạ dày 05/01/2021Lẩu là món ngon ngày lạnh được nhiều người yêu thích. Tuy ngon nhưng nếu không biết cách ăn sẽ khiến bạn phải đối mặt với nhiều nguy cơ nhất là phá hỏng dạ dày.
Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể cần bổ sung sắt 05/01/2021Thèm ăn đồ lạ, da xanh xao, móng tay hình chiếc thìa, khó thở là những dấu hiệu phổ biến cảnh báo cơ thể thiếu sắt.
4 thực phẩm lấy sạch canxi trong cơ thể bạn, gây rụng tóc 05/01/2021Những loại thực phẩm dưới đây dễ gây loãng xương, rụng tóc, lão hóa da cho bạn, nên hạn chế sử dụng.
Những tư thế yoga nên tập khi mệt mỏi 05/01/2021Một số động tác yoga đơn giản có thể giúp bạn giảm căng thẳng, xua tan mệt mỏi và tái tạo năng lượng cho cơ thể.
Tác hại khôn lường khi lạm dụng đai nịt bụng 04/01/2021Đeo đai nịt bụng giúp bạn có vòng eo thon gọn hơn trong tích tắc. Tuy nhiên, việc lạm dụng đai nịt bụng có thể khiến nhiều chị em trả giá cay đắng, thậm chí có thể khiến lồng ngực của bạn bị biến dạng.
10 cách kỳ lạ giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh hơn 04/01/2021Giữ ấm chân bằng cách đeo tất, cố gắng tỉnh táo hay rửa mặt bằng nước lạnh...là những cách kỳ lạ nhưng lại giúp bạn nhanh chóng chìm vào giấc ngủ ngon.
Tắm đêm rất nguy hiểm, nhất định phải lưu ý 6 điều sau 04/01/2021Do tính chất công việc mà nhiều người phải lựa chọn tắm khi trời đã muộn. Việc tắm đêm tiềm ẩn nhiều nguy hại như thế nào và cách khắc phục nếu bắt buộc phải tắm đêm sẽ có trong bài viết này.
5 bệnh nguy hiểm mà người ăn nhiều thịt dễ mắc phải 04/01/2021Thịt cung cấp protein, chất béo và nhiều dưỡng chất quan trọng khác cho cơ thể. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều thịt cũng làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.
4 loại thực phẩm “khắc tinh” của bệnh gan 04/01/2021Những thực phẩm dưới đây cho gan của bạn luôn khỏe mạnh, phòng ngừa nhiều bệnh tật.
6 tin đồn thất thiệt về chế độ dinh dưỡng bạn cần lưu ý 04/01/2021Bữa sáng quan trọng nhất trong ngày hay phải ăn ít để giảm béo là những lời khuyên chúng ta thường nghe. Tuy nhiên, thực tế không đúng như vậy, bạn cần lưu ý để tránh ảnh hưởng sức khỏe.
Những món ăn khiến người trẻ mất ngủ khó hiểu 04/01/2021Nghiên cứu mới của Úc cho thấy nguyên nhân mất ngủ phổ biến ở người trẻ tuổi có thể do chính những món ăn hàng ngày.
Thói quen người trẻ hay mắc gây đột quỵ và đau tim 04/01/2021Nghiên cứu mới chỉ ra, thức khuya, ngủ gián đoạn là nguyên nhân làm tăng nguy cơ đột quỵ và đau tim.
Những thực phẩm tốt cho mùa lạnh 03/01/2021Không chỉ là món ăn ngon miệng, những thực phẩm dưới đây còn giúp bạn giữ cho bạn ấm áp trong mùa đông, giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, phấn chấn.
Điều gì xảy ra nếu uống nước ấm vào buổi sáng? 03/01/2021Bắt đầu ngày mới với một ly nước ấm sẽ có lợi cho sức khỏe tổng thể của chúng ta.