Bí quyết sống khỏe

Rau ngót cực tốt nhưng người này ăn vào lại rước họa vào thân

19/05/2020Rau ngót có tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, hạ huyết áp và một số công dụng khác. Tuy nhiên, với một số người, rau ngót lại trở thành món ăn “đại kỵ”, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Những thực phẩm siêu tốt nhưng ăn nhiều gây hại gan, hại thận

19/05/2020Bơ, cà rốt, rong biển, các sản phẩm từ sữa, thậm chí là cá ngừ đều là những “siêu” thực phẩm bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng nếu bạn ăn quá nhiều, chúng lại gây ra những tác dụng phụ như hại gan, hại thận, mệt mỏi,...

Dấu hiệu xuất hiện ở chân cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm

19/05/2020Tắc mạch máu là yếu tố gốc cấu thành những căn bệnh nguy hiểm đe dọa tính mạng gồm tim mạch, nhồi máu não, đột quỵ.

Người bị eczema hãy tránh xa 5 loại thực phẩm này

18/05/2020Eczema hay chàm là căn bệnh viêm da phổ biến xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, thường là kết quả của phản ứng viêm trong cơ thể. Do đó, chế độ ăn hạn chế chất gây viêm có thể giúp giảm triệu chứng của bệnh.

Chế biến rau củ kiểu này vừa mất chất vừa dễ gây ung thư

18/05/2020Rau củ chứa nhiều vitamin và dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe, nhưng nếu không được chế biến đúng cách, chúng có thể mang lại những tác dụng ngược, thậm chí gây ung thư.

Cà chua tốt nhưng những người này chớ dại mà ăn

17/05/2020Cà chua chứa rất nhiều vi chất cần thiết để duy trì một cơ thể khỏe mạnh như vitamin A, C, K, vitamin B6, kali, folate, đồng và phốt pho,...Tuy nhiên, một số người không nên ăn cà chua để tránh gây hại cho sức khỏe.

Hành động vô tình của mẹ làm con bị nhồi máu cơ tim

17/05/2020Đôi khi chỉ một lời nói bình thường hay một hành động vô tình của phụ huynh cũng có thể khiến con em bị tổn thương, từ đó gây nên những hậu quả khôn lường như trường hợp của bé gái này.

6 loại rau TUYỆT ĐỐI không bao giờ nên luộc

17/05/2020Nếu luộc những loại rau này, ít nhất 50% vitamin có trong chúng sẽ bị hòa tan trong nước và bạn chỉ còn nhận được một nửa lợi ích dinh dưỡng khi ăn.

Uống 1 cốc nước này trước khi đi ngủ để cơ thể sạch độc tố

17/05/2020Những loại nước giàu dinh dưỡng, có tác dụng hỗ trợ giảm cân này nên được uống sau bữa ăn tối và trước khi đi ngủ ít nhất 30 phút.

Những sai lầm khi uống nước cực kỳ gây hại cho sức khỏe

17/05/2020Uống nước tưởng chừng là việc vô cùng đơn giản nhưng nếu uống không đúng cách, rất có thể sẽ khiến cơ thể suy kiệt, mệt mỏi. Dưới đây là những sai lầm khi uống nước mà nhiều người mắc phải.

Rán trứng cho rau này gấp đôi giá trị dinh dưỡng, trị được nhiều bệnh

17/05/2020Món trứng rán ngải cứu thơm ngon giúp an thai và an thần tốt cho sức khỏe.

Uống cốc nước này sau 7 ngày có thể giảm ngay 6 kg

17/05/2020Uống cốc nước chưa tới 3 ngàn này sau 7 ngày giảm ngay 6 kg mà không cần ăn kiêng thể dục mà ai muốn tiêu mỡ cũng nên biết.

Những dấu hiệu sớm, thường gặp của bệnh trĩ mà bạn không ngờ đến

16/05/2020Bệnh trĩ hiếm khi gây nguy hiểm tính mạng nhưng nếu không phát hiện và điều trị sớm, bệnh biến chuyển nặng gây đau đớn và gặp nhiều biến chứng. Dưới đây là một số dấu hiệu nhận biết sớm, thường gặp của bệnh trĩ bạn không nên xem thường.

4 cách giải nhiệt cơ thể sau khi ăn đồ cay nóng

15/05/2020Để giải nhiệt cơ thể sau khi ăn những món đồ cay nóng, bạn hãy làm ngay những việc dưới đây.

Rối loạn kinh nguyệt cần đi khám ngay kẻo hại sức khỏe

15/05/2020Nhiều trường hợp chị em bị rối loạn kinh nguyệt kéo dài nhưng chủ quan không đi khám, dẫn đến những hệ lụy xấu với sức khỏe, thậm chí vĩnh viễn mất khả năng làm mẹ.