Bí quyết sống khỏe

Uống nước vào đúng 7 thời điểm vàng còn tốt hơn thuốc bổ

22/04/2020Uống nước không chỉ để giải khát mà còn giúp phòng ngừa nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Mẹo giúp trị chứng khó tiêu khi ở nhà, ai cũng nên biết

22/04/2020Với những cách làm đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn trị khó tiêu khi nạp quá nhiều năng lượng.

10 dấu hiệu cảnh báo bệnh tim bạn chớ bỏ qua kẻo mất mạng

21/04/2020Hầu hết các bệnh liên quan đến tim mạch rất khó nhận biết. Nó cũng là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến đột quỵ, đột tử. Vì vậy, việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo bệnh tim vô cùng quan trọng với tính mạng của bạn.

Những lưu ý giúp bảo vệ sức khỏe giữa mùa dịch COVID-19

21/04/2020Thay đổi chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe, cải thiện hệ miễn dịch.

"Điểm mặt" loạt căn bệnh đáng sợ liên quan đến lười vận động

21/04/2020Lười vận động không chỉ gây béo phì, tiểu đường loại 2 mà còn có thể dẫn đến một loạt các căn bệnh đáng sợ khác như trầm cảm, mất ngủ,...và thậm chí là cả ung thư vú.

Điểm danh 10 thực phẩm cực tốt cho thận

19/04/2020Cá, quả mọng, dầu olive,...là những loại thực phẩm quen thuộc, giá thành phải chăng nhưng lại cực kỳ tốt cho thận và chức năng thận.

Cảnh báo: Sử dụng xà phòng kiểu này có thể làm lây lan virus corona

19/04/2020Bạn có biết dùng quá ít hay quá nhiều xà phòng, không làm ướt tay trước khi dùng xà phòng,...cũng có thể khiến virus corona lây lan?

Đánh tan sỏi thận chỉ với những loại nguyên liệu rẻ bèo, bán đầy chợ

19/04/2020Không cần sử dụng những loại thuốc ngoại đắt tiền, chỉ với cỏ nhọ nồi, dứa, râu ngô, đu đủ xanh và quả chuối hột, bạn hoàn toàn có thể “tự xử” sỏi thận đơn giản, hiệu quả và cực an toàn ngay tại nhà.

Không chỉ tăng cường miễn dịch, trà gừng còn nhiều công dụng hơn thế

17/04/2020Gừng là loại gia vị quen thuộc thường được sử dụng trong ẩm thực để làm tăng hương vị cho món ăn. Uống trà gừng cũng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như: giúp giảm say tàu xe, chống lại bệnh ung thư, sức khỏe tim mạch…

Không được ăn ba loại thực phẩm này với chuối nếu không sẽ hối hận cả đời

17/04/2020Khoai tây, sữa chua, khoai lang là ba loại thực phẩm tuyệt đối không nên ăn cùng chuối.

10 thói quen ngồi làm việc tàn phá sức khỏe nhân viên văn phòng

17/04/2020Các chuyên gia về tư thế và thăng bằng đã đưa ra 10 thói quen ngồi làm việc có hại cho sức khỏe, đặc biệt là đối với nhân viên văn phòng. Do đó, chúng ta nên điều chỉnh lại tư thế ngồi làm việc.

Chế độ ăn uống người bị bệnh sởi nhất định phải biết

16/04/2020Sởi là một bệnh truyền nhiễm do virus gây ra. Những người mắc bệnh sởi có tính nhiệt trong cơ thể, do đó cần hết sức lưu ý và cẩn trọng trong chế độ ăn uống.

10 dấu hiệu cho thấy bạn có hệ miễn dịch yếu, dễ bị dịch bệnh tấn công

15/04/2020Bên cạnh việc dễ bị ốm, chứng suy giảm hệ miễn dịch còn thể hiện qua nhiều dấu hiệu và triệu chứng khác.

10 thói quen nấu ăn sai lầm cần bỏ ngay kẻo cả nhà “rước bệnh” vào thân

14/04/2020Rã đông thịt ở bên ngoài, rửa thịt sống, để đồ ăn chín ở ngoài quá lâu…là nmột số thói quen nấu ăn sai lầm phổ biến có thể gây hại cho sức khỏe của bạn và gia đình.

5 loại thực phẩm ở Việt Nam ăn tẹt ga mà không lo thuốc trừ sâu

14/04/2020Dứa, khoai lang, hành tây, bưởi và bơ chính là 5 loại thực phẩm chứa ít thuốc trừ sâu ở Việt Nam mà bạn có thể ăn thoải mái mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe.