Cơ thể xuất hiện "3 nhanh 2 nhỏ" cảnh báo tuổi thọ đang bị rút ngắn 03/06/2021Ai cũng ao ước mình khỏe mạnh, sống lâu, tuy nhiên nếu cơ thể xuất hiện '3 nhanh, 2 nhỏ' thì có thể bạn là người có tuổi thọ ngắn.
Trẻ ăn cá 2-3 lần một tuần thông minh hơn ăn thịt 03/06/2021Cá là thực phẩm lành mạnh rất tốt cho sức khỏe, nhất là đối với trẻ em. Dưới đây là 5 loại cá giúp trẻ tăng cường IQ, cải thiện chiều cao.
Uống 1 ly nước gạo lứt vào giờ này giúp giảm cân, khỏe mạnh 03/06/2021Nước gạo lứt chứa nhiều canxi, sắt, khoáng chất… tốt cho sức khỏe và giúp đốt cháy mỡ thừa vô cùng hiệu hiệu quả.
Nắng nóng 40 độ, gặp 7 dấu hiệu này coi chừng đột quỵ 03/06/2021Thời tiết nắng nóng gay gắt có thể làm gia tăng tình trạng đột quỵ. Khi thấy những dấu hiệu dưới đây tuyệt đối không được chủ quan.
Khung giờ vàng uống nước ấm tốt hơn trăm ngàn viên thuốc bổ 02/06/2021Buổi sáng sau khi thức dậy bạn chỉ cần uống một cốc nước ấm sẽ giúp thanh lọc cơ thể, phòng ngừa nhiều bệnh tật.
Ăn dưa hấu đúng cách cơ thể sẽ nhận về cả tá lợi ích 02/06/2021Dưa hấu là loại quả có vô vàn lợi ích quý giá với sức khỏe. Ăn dưa hấu đúng cách cơ thể bạn sẽ nhận được những lợi ích sau đây:
6 loại quả ăn buổi sáng là “thuốc bổ”, ăn buổi tối là “độc dược” 02/06/2021Những loại quả dưới đây bổ dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng bạn chỉ nên ăn vào buổi sáng hoặc buổi chiều, không nên ăn buổi tối.
Bí quyết giúp bạn sống khỏe chỉ với thói quen nhỏ mỗi ngày 02/06/2021Nếu bạn tuân thủ một lối sống lành mạnh với chỉ những mẹo nhỏ dưới đây, kiên trì giữ gìn thói quen này có thể nâng cao chất lượng sức khỏe của bạn rất nhiều đấy:
Uống trà quá đặc làm hỏng thận, tổn thương dạ dày? Đúng hay không? 01/06/2021Độ đậm của trà ảnh hưởng đến trải nghiệm vị giác, trong khi ảnh hưởng đến sức khỏe phụ thuộc vào tổng lượng các chất khác nhau. Nói cách khác, bạn uống trà đậm hay nhạt cũng không có hại.
Loại rau quý tộc trông như pha lê là "thần dược" cho người mỡ máu 01/06/2021Rau băng hay rau đá là một trong những loại rau đắt đỏ. Được mệnh danh là rau quý tộc, đắt hơn cả thịt, rau băng trông như pha lê, có vị chua mặn vô cùng độc đáo.
Dấu hiệu chưa uống đủ nước, số 8 khiến nhiều người giật mình 01/06/2021Nước chiếm 50-60% trọng lượng cơ thể. Không cung cấp đủ lượng sẽ khiến cơ thể vận hành bất thường. Dưới đây là những dấu hiệu chưa uống đủ nước không nên bỏ qua.
Thời điểm không nên tắm mùa hè, làm sai dễ đoạt mạng 01/06/2021Mùa hè nóng nực, tắm là cách giải nhiệt được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, có những thời điểm không nên tắm, làm sai dễ đoạt mạng.
6 kiểu người đừng bao giờ uống cà phê kẻo hại thân 01/06/2021Những nhóm người dưới đây nên tránh xa cà phê để không rước thêm bệnh tật vào người.
7 loại thực phẩm giúp vòng eo thon gọn nhanh chóng 01/06/2021Dưới đây là danh sách các đồ ăn tốt cho sức khỏe mà dễ tìm thấy và chế biến, đặc biệt không gây béo bụng.
Bộ phận quý giá nhất quả bơ, nhiều người vứt bỏ mà không biết 01/06/2021Khi ăn quả bơ, thường thì chúng ta sẽ vứt bỏ hạt. Tuy nhiên, chính hạt bơ lại có nhiều công dụng tuyệt vời.