Bí quyết sống khỏe

Sống khỏe, trẻ lâu nhờ những 'siêu thực phẩm' giá bình dân

29/11/2019Những thực phẩm dưới đây được các chuyên gia khuyên dùng để giúp bạn luôn giữ được sự tươi trẻ nhất.

Sai lầm khi ăn bưởi rước bệnh vào cơ thể

29/11/2019Việc dùng bưởi thì tốt cho cơ thể, ai cũng biết, nhưng trong bưởi có chất acid citric rất cao (khoảng 14-15%. Vì thế, ăn vào buổi sáng lúc bụng đang đói, chất acid có thể sẽ làm tổn hại cho dạ dày của bạn.

Tăng cường sinh lực quý ông từ loại thực phẩm quen thuộc

29/11/2019Đậu bắp là thực phẩm dinh dưỡng tốt cho cả gia đình vừa làm ngăn ngừa thiếu máu cho chị em, vừa giúp chồng tăng cường sinh lực cho các quý ông.

7 thực phẩm cực tốt nhưng ăn hàng ngày lại gây hại cho thận

28/11/2019Cam, bơ, sữa… là những thực phẩm sẽ gây hại cho thận nếu bạn ăn quá nhiều.

Xoài biến thành độc dược nếu phạm phải những sai lầm này

28/11/2019Quả xoài có nhiều công dụng trong cải thiện trí nhớ, chăm sóc mắt, giảm huyết áp, tốt cho bệnh nhân đái tháo đường, chống ung thư. Nhưng nếu ăn xoài không đúng cách hoặc với một số người mắc bệnh, ăn xoài lại có thể gây độc cho cơ thể.

Tránh xa điều cầm kỵ khi ăn bưởi kéo nhập viện liên tục

28/11/2019Dưới đây là những điều cần biết khi ăn bưởi để cơ thể hấp thu dinh dưỡng, tránh gây hại sức khoẻ:

Ăn gừng tươi có nên gọt vỏ hay không?

28/11/2019Gừng là một loại gia vị phổ biến và cũng là một vị thuốc trị bệnh hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc, khi ăn gừng có nên gọt vỏ hay không?

Tác dụng kỳ diệu của việc mỗi ngày uống 1 cốc nước mật ong gừng

28/11/2019Trong thành phần dinh dưỡng của mật ong gừng giúp giảm cân, ngủ ngon hỗ trợ tiêu hóa tốt cho sức khỏe.

3 sai lầm tai hại khi ăn dưa cà kéo cả "tấn" bệnh vào người

28/11/2019Những sai lầm dưới đây rất nhiều người mắc phải khiến gia đình bạn dễ tổn hại tới sức khỏe.

Uống nước dừa kiểu này còn hại hơn uống thuốc độc

28/11/2019Dưới đây là những sai lầm tai hại khi uống nước dừa mà rất nhiều người mắc phải:

Cả đời không lo mắc ung thư nếu ăn thực phẩm này đều đặn

28/11/2019Muốn gan khoẻ mạnh lại thọ lâu bạn hãy ăn thực phẩm quen thuộc này đều đặn.

Ăn quá nhiều 3 loại thịt này, lối tắt dẫn đến ung thư đường ruột

28/11/2019Chu Minh Châu, thạc sĩ dinh dưỡng tại Viện Y tế Công cộng thuộc Đại học Bắc Kinh chỉ ra rằng, tỷ lệ mắc ung thư đường ruột có liên quan đến nhiều yếu tố, đặc biệt có liên quan chặt chẽ đến chế độ ăn uống.

Thực phẩm giúp chị em thêm 'nhiệt'

28/11/2019Chán nản, không thiết tha chiều chồng mỗi khi “gặp gỡ” mặc dù rất yêu chồng là “bệnh” của hầu hết các chị em khiến nhiều ông chồng không chịu nổi “nhiệt”...

Loạt triệu chứng thường gặp nhưng ít ai để ý của bệnh u não

28/11/2019Nếu gặp phải những triệu chứng dưới đây, hãy đi khám bệnh ngay để đề phòng trường hợp bạn bị u não.

Nhịn ăn để có tiền mua mỹ phẩm, gái trẻ ung thư dạ dày giai đoạn cuối

28/11/2019Câu chuyện của cô gái trẻ dưới đây là một bài học đắt giá cho những ai đang giữ thói quen ăn uống không lành mạnh.